Què és un índex de massa corporal normal (IMC)?
Exempció de responsabilitat
Si teniu cap pregunta o dubte mèdic, consulteu el vostre proveïdor d’atenció mèdica. Els articles sobre Health Guide estan recolzats en investigacions revisades per parells i en informació extreta de societats mèdiques i agències governamentals. Tot i això, no substitueixen l’assessorament mèdic professional, el diagnòstic o el tractament.
Un índex de massa corporal normal (IMC) és de 18,5-24,9 kg / m2
L’IMC és una proporció entre el pes d’una persona (en quilograms) i l’alçada (en metres quadrats). Un IMC de<18.5 kg/m2 is considered underweight, a BMI of 25.0–29.9 kg/m2 is considered overweight, a BMI of 30.0–34.9 kg/m2 is considered obese, and a BMI of>34,9 kg / m2 es considera extremadament obès. L’IMC s’utilitza sovint com a indicador de l’excés de greix corporal que té una persona. Tanmateix, en individus particularment musculars (com els culturistes), l’IMC pot no ser un bon indicador del greix corporal.
Tenir un IMC baix s’associa amb problemes com anèmia, debilitat del sistema immunitari, anomalies electrolítiques, mal creixement i pèrdua de pes. Tenir un IMC elevat és un factor de risc per a moltes malalties, com la diabetis i les malalties del cor. L’IMC es pot tornar a la normalitat mitjançant la dieta i l’exercici físic, inclòs menjar la quantitat recomanada de calories al dia i obtenir la quantitat recomanada d’exercici a la setmana. També hi ha medicaments i procediments quirúrgics que poden ajudar a perdre pes a les persones amb un IMC elevat. Podeu llegir més informació sobre l’IMC aquí .
Publicitat
Coneix Plenity —Una eina de control de pes autoritzada per la FDA
La plenitud és una teràpia només amb recepta mèdica. Per a un ús segur i adequat de Plenity, parleu amb un professional sanitari o consulteu el Instruccions d'ús .
Aprèn més
Què entenem per normal
En medicina, l’ús del terme normal de vegades pot ser desconcertant. Dir alguna cosa és normal implica que tota la resta sigui anormal. A més, dir que alguna cosa és normal pot no ser precís, ja que alguna cosa normal per a vosaltres pot no ser normal per a algú altre. Per tant, en lloc de dir que certs valors són normals, la terminologia alternativa pot ser dir que aquests valors són saludables o estan dins de l’interval de referència.
A més, alguns valors tenen límits ben definits, mentre que altres no. Per exemple, quan s’analitzen els nivells d’hemoglobina A1c, sempre es diagnostica una diabetis amb un valor de 6,5 o superior. D’altra banda, quan s’analitzen els nivells de testosterona, alguns utilitzen límits de 270-1.070 ng / dL mentre que d’altres utilitzen límits de 300-1.000 ng / dL.
La informació següent representa valors que s’utilitzen habitualment com a tall. Tanmateix, en funció de la font específica que estigueu mirant o del laboratori al qual aneu, els seus valors poden ser una mica diferents.