Quin és el període refractari masculí? Es pot escurçar?

Exempció de responsabilitat

Si teniu cap pregunta o dubte mèdic, consulteu el vostre proveïdor d’atenció mèdica. Els articles sobre Health Guide estan recolzats en investigacions revisades per parells i en informació extreta de societats mèdiques i agències governamentals. Tot i això, no substitueixen l’assessorament mèdic professional, el diagnòstic o el tractament.



El període refractari és el moment just després d’un orgasme en què pren el temps de resplendor / apagueu la pantalla de recordatori de Netflix i abans que sigui físicament possible que us torneu a excitar.

Vitals

  • El període refractari masculí és el temps transcorregut entre l'orgasme i quan et sents a punt per tornar a excitar-te sexualment.
  • Els períodes refractaris varien molt, de minuts a hores.
  • El període refractari es pot allargar a mesura que envelleix.
  • Pot ser possible escurçar el període refractari amb canvis d’estil de vida o medicaments ED.

També es coneix com la fase de resolució. Segons els llegendaris investigadors sexuals Masters i Johnson, el cicle de resposta sexual té quatre fases: excitació, altiplà, orgasme i resolució.





(Els serveis de transmissió encara no s’han incorporat a la literatura mèdica.)

Què passa durant el període refractari?

Els mascles i les femelles biològiques experimenten el període refractari de manera molt diferent.



Publicitat

com fer que el penis ypur sigui més gran

Obteniu 15 dòlars de descompte en el vostre primer ordre de tractament ED



Un professional sanitari real amb llicència dels Estats Units revisarà la vostra informació i us respondrà en un termini de 24 hores.

Aprèn més

Per a les femelles biològiques, el període refractari pot ser molt curt: poden despertar-se i tenir orgasmes addicionals durant el període refractari si són estimulats sexualment. És per això que les dones poden tenir diversos orgasmes. * (Però aquest no és el cas de totes les dones; algunes troben que els seus genitals es tornen sensibles després de l’orgasme i necessiten temps de recuperació abans d’estar preparades per obtenir més estimulació).



Els mascles biològics necessiten una mica de temps per reagrupar-se, quan es tracta d’ejaculació, és pràcticament un i s’ha de fer abans de que disminueixi la seva erecció. Durant el període refractari, és físicament impossible aconseguir una erecció i el cos no respon a l’estimulació sexual. Fins i tot pensar en el sexe pot no semblar molt convincent. El període refractari finalitza quan els homes tornen a entrar en la fase d’excitació (o excitació).

quant costa la prova de coronavirus

Per això passa això: quan els homes ejaculen, el cervell allibera una hormona anomenada prolactina , que et fa sentir relaxat i satisfet. La prolactina també s’associa estretament amb el son, per això els nois poden tenir son després d’ejacular. També suprimeix la testosterona, que esmorteix el seu desig sexual immediat. Aquests nivells de prolactina disminueixen a mesura que s’aconsegueix el període refractari (Haake, 2002).



La durada del període refractari varia molt. Alguns nois necessiten només uns minuts. Altres poden necessitar hores. Alguns homes ho tenen cap període refractari (Whipple, 1998). Pocs homes ho són realment físicament multiorgasmic (Wibowo, 2016).

Per a què s’utilitza Promescent? Està demostrat que funciona?

Lectura de 5 minuts

* Alguns homes afirmen tenir orgasmes sense ejaculació (o orgasmes secs), sovint mitjançant la visualització i la respiració, un concepte basat en les pràctiques de tantra i ayurvèdica. Això és genial! També és tota una llauna de cucs. Als efectes d’aquesta peça, ens referim a l’orgasme masculí com la resposta física de l’ejaculació.

Canvis relacionats amb l'edat en el període refractari

A mesura que els homes envelleixen, els seus nivells de desig sexual i cicles de resposta sexual poden canviar. Es pot trigar més temps a aconseguir una erecció i és possible que les ereccions no siguin tan duradores. El període refractari també es pot allargar.

Com puc obtenir una recepta mèdica de viagra?

Què més afecta el període refractari masculí?

  • Salut cardiovascular. La vostra salut general, en particular la vostra salut cardiovascular, pot afectar molts aspectes de la vostra salut sexual, inclosa la qualitat de l’erecció i el període refractari. Si esteu en forma i el cor i els vasos sanguinis estan sans, hi ha més probabilitats que la sang flueixi cap a on ha d’anar més fàcilment. Això suposa un avantatge enorme a l’hora d’aconseguir una erecció, tant abans com després de l’orgasme.
  • La vostra relació. El vostre període refractari pot canviar dia a dia, setmana a setmana i, per descomptat, de parella en parella, diu Seth Cohen, MD, MPH , uròleg de la NYU Langone Health a la ciutat de Nova York. Si no esteu interessats en la persona amb qui esteu en aquest moment, pot ser que ho hàgiu acabat i sigui difícil tornar a despertar-vos. Si esteu amb algú amb qui us agrada, podeu acabar una vegada i estar a punt per tornar a la dreta.
  • El vostre nivell d'excitació sexual. Si el sexe és fantàstic o ha passat un temps des de la vostra última trobada, és possible que tingueu un període refractari més curt que si no esteu tan activat durant una sessió concreta o si esteu en una rutina sexual.

Però això, com les altres variables implicades en el període refractari, pot variar molt ... L’excel·lent sexe amb una parella nova i emocionant no vol dir que hagi de passar un breu període refractari i que moltes parelles compromeses gaudeixin de diverses sessions molt properes.

  • Com us sentiu aquell dia, el vostre estat d’ànim, el temps, etc. El vostre període refractari té més que el nivell de testosterona o el flux sanguini: es tracta de la química del cos total, diu Cohen. Si acabeu de córrer una cursa de 15 milles, probablement no tindreu un període refractari curt; probablement estaràs una mica cansat.

Publicitat

Tractaments d’ejaculació precoç

Augmenteu la confiança amb tractaments OTC i Rx per a l’ejaculació precoç.

Aprèn més

Es pot escurçar el període refractari?

Com s’ha esmentat anteriorment, les ereccions seran millors quan estigueu sans. Fer exercici regularment, mantenir un pes i una pressió arterial saludables, evitar el tabac i beure alcohol només amb moderació pot millorar la vostra salut general, inclosos aspectes de la vostra vida sexual com el període refractari.

Què és la mosca espanyola? Funciona com el Viagra?

9 minuts de lectura

Algunes investigacions suggereixen que el període refractari es pot escurçar mitjançant l’ús fora de l’etiqueta de medicaments contra l’ED com el sildenafil (marca Viagra). Un estudi publicat al Revista de Medicina Sexual va trobar que el sildenafil va reduir el període refractari (Mondaini, 2003), mentre que un altre estudi no he trobat cap diferència amb o sense l’ús de sildenafil (Ekmekçioğlu, 2005).

El sildenafil i altres medicaments ED per via oral es coneixen com a inhibidors de la PDE5. Funcionen suprimint un enzim anomenat PDE5, que funciona com a interruptor d’erecció. Durant una erecció, un producte químic natural anomenat cGMP indica als vasos sanguinis del penis que es dilaten i s’omplen de sang. La PDE5 descompon el cGMP, contraient els vasos sanguinis i fa que la sang surti del penis. Quan s’inhibeix la PDE5, els vasos sanguinis es mantenen dilatats, perllongant l’erecció o facilitant-ne l’obtenció quan s’activa.

Aquesta és la teoria: atès que el sildenafil es manté al torrent sanguini entre tres i quatre hores (permetent el flux sanguini al penis tot el temps), pot reduir el període refractari.

infecció de l'os i de la medul·la òssia

Segons l'experiència de Cohen, hi ha alguna cosa en això. Sovint prescriu sildenafil i medicaments similars per a problemes de períodes refractaris. Si el Viagra encara és al vostre sistema, aquestes artèries [del penis] encara es dilataran, diu. Per tant, qualsevol petita quantitat d’estimulació (manual, visual, tàctil) duplicarà el flux vascular i el període refractari es reduirà sens dubte.

Afegeix, no us escurçarà el temps d’exaculació. Però us permetrà continuar de nou un segon, fins i tot un tercer intent, si us desperta.

Referències

  1. Ekmekçioğlu, O., Inci, M., Demirci, D. i Tatlışen, A. (2005). Efectes del citrat de sildenafil sobre la latència de l’ejaculació, el temps de detumescència i el període refractari: estudi de configuració de laboratori creuat controlat amb placebo, doble cec. Urologia, 65 (2), 347-352. doi: 10.1016 / j.urology.2004.09.012 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15708051/
  2. Haake, P., Exton, M., Haverkamp, ​​J. et al. Absència de secreció de prolactina induïda per l'orgasme en un subjecte masculí multi-orgasmic sa. Int J Impot Res 14, 133-135 (2002). https://doi.org/10.1038/sj.ijir.3900823
  3. Mondaini, N., Ponchietti, R., Muir, G. H., Montorsi, F., Di Loro, F., Lombardi, G. i Rizzo, M. (2003). El sildenafil no millora la funció sexual en homes sense disfunció erèctil, però redueix el temps refractari postorgàsmic. Revista internacional d’investigacions sobre la impotència, 15 (3), 225–228. https://doi.org/10.1038/sj.ijir.3901005
  4. Whipple, B., Myers, B. R. i Komisaruk, B. R. (1998). Orgasmes ejaculatoris múltiples masculins: un cas pràctic. Revista d’educació i teràpia sexual, 23 (2), 157-162. https://doi.org/10.1080/01614576.1998.11074222
  5. Wibowo, E. i Wassersug, R. J. (2016). Orgasmes múltiples en homes: el que sabem fins ara. Ressenyes de medicina sexual, 4 (2), 136-148. https://doi.org/10.1016/j.sxmr.2015.12.004
Veure més