Què és jelqing? Farà el meu penis més gran?

Exempció de responsabilitat

Si teniu cap pregunta o dubte mèdic, consulteu el vostre proveïdor d’atenció mèdica. Els articles sobre Health Guide estan recolzats en investigacions revisades per parells i en informació extreta de societats mèdiques i agències governamentals. Tot i això, no substitueixen l’assessorament mèdic professional, el diagnòstic o el tractament.



Sempre que hi ha hagut penis, hi ha hagut homes disposats a fer esforços extrems per fer-los més grans, convençuts que allò que la natura els ha donat és inadequat. Una de les tècniques més antigues d’ampliació del penis és el jelqing, una rutina d’estirament del penis que suposadament es remunta a temps antics a l’Orient Mitjà.

Vitals

  • El Jelqing és una tècnica d’ampliació del penis que consisteix a estirar i estirar el penis amb l’objectiu de fer-lo més gran.
  • Molts llocs detallen les rutines jelqing i afirmen que pot augmentar la mida del penis.
  • No s’ha demostrat científicament que Jelqing agrandi de forma permanent el penis.
  • Els metges diuen que el jelqing pot causar danys al penis, incloses les llàgrimes dels vasos sanguinis i la disfunció erèctil.

A part del fet que sembla que a la paraula li falta una vocal, els metges diuen que a jelqing li falta alguna cosa més essencial per a la salut del seu penis: seguretat i eficàcia. Hi arribarem d'aquí a un moment. Però primer:





Què és jelqing?

Jelqing és un exercici realitzat amb la intenció d’engrandir el penis. Quan jelqing, un home estira o fa massatges el seu penis amb els dits o un dispositiu especialment dissenyat (munyir, en el llenguatge jelqing). La idea és que, com el principi de la formació muscular, estireu el teixit del penis, creant micro-llàgrimes, i la zona s’espessirà i s’ampliarà a mesura que es repari. (Un problema important en la teoria: el penis no és el mateix que, per exemple, el bíceps. No és un múscul.)

Publicitat



Obteniu 15 dòlars de descompte en el vostre primer ordre de tractament ED

Un professional sanitari real amb llicència dels Estats Units revisarà la vostra informació i us respondrà en un termini de 24 hores.



Aprèn més

Tot i això, no hi ha escassetat d’informació en línia sobre jelqing, des de vídeos de YouTube fins a discussions de Reddit. Jelqing és un fenomen, diu Seth Cohen, MD, uròleg de NYU Langone Health a la ciutat de Nova York. Hi ha prop de vuit milions de vídeos a YouTube sobre com calmar el penis de manera adequada.

Cas d’explicació: un NSFW seriós YouTube Jelqing de cinc minuts la demostració titulada Prova que es pot obtenir un penis més gran es va publicar el 2016 i ha acumulat 26 milions de visualitzacions. El proveïdor afirma haver afegit tres centímetres a la seva circumferència erecta en dos anys de jelqing diari. En altres llocs de les xarxes socials, els jelqers dedicats diuen que el jelqing pot crear ereccions més fermes i millorar la disfunció erèctil.



No hi ha molta evidència científica que demostri que això és cert.

hi ha una manera d’engrandir l’òrgan masculí

Com es fa jelq?

Hi ha algunes variacions en jelqing. Passant pels llocs dedicats a la tècnica, el consens sembla ser el següent:



  • Feu un signe correcte o un gest de pessigament amb el dit índex i el polze.
  • Lubricar el penis i aconseguir una erecció parcial.
  • Amb els dits, estireu el penis i estireu cap avall, des de la base del penis fins al cap.

També hi ha alguns artefactes disponibles en línia que es poden utilitzar per jelqing, venuts amb noms com el Penilizer. Aquests dispositius subjecten el penis entre rodets de tracció o braços de plàstic. (A Amazon, un d'ells presenta un aixecador de pots de forma similar sota productes relacionats; s'utilitza per eliminar els pots de pal de l'aigua bullint.)

El jelqing funciona?

No hi ha hagut assaigs clínics formals sobre l’eficàcia del jelqing. Però les dades que s’han informat no són tan impressionants.

El 2018, un uròleg que treballava a PhalloGauge Medical, un lloc que ven extensors de penis com a joguines sexuals, va realitzar un estudi sobre l’eficàcia de jelqing en l’ampliació del penis. Va contractar set homes per fer 200 cops diàriament jelqing durant tres mesos i els va demanar que mesuressin el penis pel camí. Al final del estudiar , el guany de longitud mitjà va ser de 0,13 polzades i l'augment mitjà de la circumferència de 0,3 polzades. La conclusió clara és que l'exercici jelqing no té un efecte significatiu sobre l'augment de la mida del penis erecte, va dir (Raz, 2008).

Riscos de jelqing

I, a més, hi ha el fet que el jelqing comporta un risc mínim de lesions. Fem un pas enrere i fem una ullada a l’anatomia del penis i a què hi pot sortir malament.

El penis s’omple de teixit esponjós anomenat cos cavernós i cos esponjós. Durant l'excitació, aquestes zones s'omplen de sang i s'expandeixen, produint una erecció. Aquesta sang flueix a través de dues artèries, una a l'altre costat del penis, anomenades artèries cavernoses. Durant una erecció, aquestes artèries es dilaten, maximitzant el flux sanguini al penis mentre es comprimeixen els vasos sanguinis per fora per evitar que la sang s’escorri. L’eix i el gland del penis contenen milers de diminuts nervis que produeixen sensacions de plaer sexual.

Jelqing pot augmentar tot el delicat sistema. Els efectes secundaris poden incloure hematomes, inflor, entumiment i danys permanents, inclosa la disfunció erèctil. He tingut molts pacients que m’han vingut a veure, després del jelqing, amb llàgrimes neurològiques. De manera que ara tenen un penis entumit, o esquinçament i estirament excessiu de les artèries i les venes, de manera que tenen ED permanent, diu Cohen. Si arrenca la microvasculatura o l’entrada micro-neurològica al penis, ningú no ho pot corregir. No es pot obrir la pell, trobar el que està esquinçat i cosir-lo; no és com suturar el lligament de Lebron James després d’estirar un tendó de bíceps. Aquests nois han fet danys permanents i alguns no es recuperen molt bé.

Funciona l’ampliació del penis?

En termes de resultats permanents, la cirurgia d’ampliació del penis és l’aposta més segura. Hi ha diverses cirurgies disponibles, des de tallar el lligament intern del penis fins a inserir un implant permanent, que augmentaran la longitud i la circumferència.

(Llegiu més informació sobre com fer que el vostre penis sigui més gran.)

Igual que els suplements de millora masculina, no s’ha demostrat que la gran majoria dels mètodes no quirúrgics d’ampliació del penis, com ara les bombes de penis i el jelqing, donin resultats permanents. I poden fer més mal que bé.

Hi ha proves que un mètode no quirúrgic pot ser eficaç per allargar el penis: portar un dispositiu de tracció. Gairebé és exactament el que sembla: poseu la unitat en un petit estenedor i la porteu sota la roba diverses hores al dia.

Es pot estirar gairebé qualsevol cosa al cos, inclòs el penis, i això es fa des de fa centenars, potser milers d’anys, diu Landon Trost, MD, uròleg de la Clínica Mayo de Rochester, Minnesota, que va desenvolupar un dispositiu de tracció anomenat RestoreX per ajudar els homes amb la malaltia de Peyronie, una afecció en què el penis es doblega de forma antinatural.

A estudiar publicat al British Journal of Urology el 2008 es va trobar que després de sis mesos de dur un extensor de penis durant quatre hores al dia, 15 homes guanyaven 2,3 centímetres de longitud flàccida i 1,7 centímetres (0,67 polzades) estirats. No es va detectar cap diferència significativa en la circumferència del penis (Gontero, 2009).

Però abans de posar la polla en tracció per guanyar menys d’una polzada, en el millor dels casos, pregunteu-vos: realment val la pena? Al final del dia, diu Cohen, vull preguntar-los a aquests nois: és això alguna cosa que la vostra parella vol o alguna cosa vosaltres pensament ells volien? Sovint, és una cosa que creiem falsament que vol la nostra parella, però, en realitat, no en fan res. Només volen sexe.

Té dismòrfia del penis?

Les opcions d’ampliació del penis semblen estar a tot arreu en línia, perquè la indústria s’aprofita d’antigues inseguretats masculines que la cultura moderna només ha empitjorat. La pornografia ha provocat que alguns homes desenvolupessin expectatives poc realistes i un pensament desordenat que els psicòlegs anomenen ansietat del penis petit o síndrome de dismòrfia del penis, la creença irracional i inquebrantable que només no mesureu.

Això és una cosa que ens queda atrapada al cap: mireu massa porno i totes les estrelles del porno tenen aquests penis massius. Però sovint també s’augmenten o s’injecten substàncies diferents per donar-los una erecció artificial, diu Cohen. Així que no us cregueu el que veieu a la televisió.

No deixeu que la pornografia, que és, per definició, falsa, us afecti l’autoestima i la vida sexual molt real. Pot semblar una mica estrambòtic, però és cert des de molt abans que la primera persona somiés: desenvolupar la intimitat emocional amb la seva parella i comunicar-se honestament i obertament sobre allò que tant us agrada, dins i fora del llit, va molt més enllà sexe fantàstic que les característiques de qualsevol part en particular de la vostra anatomia.

Referències

  1. Gontero, P., Di Marco, M., Giubilei, G., Bartoletti, R., Pappagallo, G., Tizzani, A. i Mondaini, N. (2009, març). Un estudi prospectiu pilot de fase II per comprovar l ’“ eficàcia ”i la tolerabilitat d’un dispositiu d’extensió del penis en el tractament del“ penis curt ”. Recuperat de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18990153
  2. Raz, S. (2018, 17 de desembre). Funciona Jelqing? Els efectes de Jelqing explicats científicament. Recuperat de https://phallogauge.com/jelqing/
Veure més