L’ansietat no només et fa sentir nerviós. L’ansietat també pot causar símptomes físics com dolors toràcics relacionats amb l’ansietat. Aprèn més. Llegir Més

El cortisol és una hormona alliberada com a resposta a l’estrès. Els nivells alts augmenten el risc de patir malalties del cor, diabetis i hipertensió arterial. Aprèn més. Llegir Més

La dificultat per regular el cortisol pot provocar ansietat i depressió, problemes per combatre les infeccions, augment de pes, problemes per dormir, etc. Aprèn més. Llegir Més