Restricció de líquids

Revisat mèdicamentper Drugs.com. Última actualització el 2 d'agost de 2021.




EL QUE HEU DE SABER:

Què és la restricció de líquids?

La restricció de líquids significa que heu de limitar la quantitat de líquid que teniu cada dia. La restricció de líquids és necessària si el vostre cos conté aigua. Això s'anomena retenció de líquids. La retenció de líquids pot causar problemes de salut, com ara danys als teixits i vasos sanguinis, inflor a llarg termini i estrès al cor. Pregunteu al vostre metge quant líquid podeu prendre cada dia.

Com puc fer un seguiment de la meva ingesta de líquids?

Feu un registre de la quantitat de cada líquid que teniu cada dia.







  • Els líquids es poden mesurar en mil·lilitres (ml), litres (L), unces (oz) o tasses (c). Trieu una mesura que us conegui. El vostre metge o dietista us pot mostrar com canviar les unitats de mesura si cal. Per exemple, és possible que estigueu fent un seguiment dels líquids en ml, però el contenidor indica la quantitat en unces. El vostre proveïdor o dietista us pot mostrar com trobar quants ml hi ha al recipient. És possible que pugueu utilitzar un gràfic o un programa informàtic per facilitar-ho.
  • Recordeu anotar la quantitat de líquid que utilitzeu per empassar els vostres medicaments.
  • La sopa s'ha de separar en líquids i sòlids abans de menjar-la. Anoteu la quantitat de líquid abans de menjar.

Quant de líquid hi ha en els aliments i begudes habituals?

El líquid tant dels aliments com de les begudes s'ha de comptar per al vostre límit diari de líquids:

  • 12 unces (1 llauna) de refresc (332 ml)
  • 1 tassa de suc (215 ml) o llet al 2% (217 ml)
  • 6 unces de cafè (175 ml) o 6 unces de te (168 ml)
  • 1 tassa de gelatina (200 ml)
  • 1 paleta única (45 ml)
  • 1 tassa de gelat (100 ml) o sorbet (127 ml)
  • 1 tassa de iogurt (182 ml) o formatge cottage (185 ml)
  • 1 tassa de préssecs crus, en conserva en suc (218 ml)
  • 1 tassa de raïm (120 ml) o baies (130 ml)
  • 1 tassa de síndria (140 ml)
  • 1 tassa de bròquil cuit (170 ml) o blat de moro (200 ml)

Com he de controlar el meu pes?

Pesa't a la mateixa hora cada dia, amb la mateixa balança. Registreu el vostre pes perquè pugueu comparar-lo amb els vostres altres peses diaris. És possible que retingueu líquids si el vostre pes augmenta més de 2 lliures en 24 hores. Si tens una pèrdua de pes sobtada, és possible que estiguis deshidratat.





Controls de pes THA

Què més he de saber sobre l'equilibri de líquids?

  • Grans quantitats de sodi dels aliments poden causar retenció de líquids. El sodi es troba a la sal de taula, aperitius salats, cansalada, formatge cheddar, salsa de soja, carn de dinar i verdures en conserva. Pregunteu al vostre metge quant sodi podeu tenir cada dia.
  • Els diürètics són medicaments que poden ajudar al cos a desfer-se dels líquids addicionals. Si preneu diürètics, seguiu les instruccions del vostre metge. Podeu deshidratar-vos si preneu massa d'aquest medicament.

Què puc fer si tinc set?

  • Beveu el vostre líquid. Petits glops al llarg del dia poden ajudar a alleujar o prevenir la set.
  • El xiclet o els caramels durs poden ajudar a que la boca se senti menys seca.
  • Esbandida la boca. Podeu utilitzar aigua o col·lutori. No empassar després d'esbandir.
  • Limiteu la sal. La sal pot empitjorar la vostra set. No mengeu aliments rics en sal, com ara galetes. No afegiu sal als vostres aliments.
  • Els líquids congelats poden ajudar amb la set i poden ajudar-vos a obtenir líquids més lentament. Encara hauràs de comptar el líquid en la teva quantitat diària. Abans de tenir-los per primera vegada, esbrineu la quantitat de líquid que contenen. Per exemple, podeu deixar que es fonguin uns quants trossos de gel o una paleta i mesurar la quantitat de líquid. Anoteu la quantitat per saber-la la propera vegada que tingueu les xips de gel o la paleta.

Truqueu al vostre número d'emergència local (911 als EUA) si:

  • Tens dificultat per respirar.
  • Tens dolor al pit.

Quan he de trucar al meu metge?

  • Tens un mal de cap intens que no millora amb la medicina.
  • Guanyes 2 lliures en 1 dia.
  • La teva pell està tensa i brillant.
  • Orina molt poc, tot i que beu líquids regularment.
  • Teniu signes de deshidratació, com ara mal de cap, orina groc fosc, ulls o boca secs o batecs cardíacs ràpids.
  • Teniu preguntes o dubtes sobre la vostra condició o cura.

Acord de cura

Teniu dret a ajudar a planificar la vostra atenció. Discutiu les opcions de tractament amb el vostre proveïdor d'atenció mèdica per decidir quina atenció voleu rebre. Sempre tens dret a rebutjar el tractament. La informació anterior només és una ajuda educativa. No està pensat com a consell mèdic per a condicions o tractaments individuals. Parleu amb el vostre metge, infermera o farmacèutic abans de seguir qualsevol règim mèdic per veure si és segur i eficaç per a vosaltres.

© Copyright IBM Corporation 2021 La informació només és per a l'ús de l'usuari final i no es pot vendre, redistribuir o utilitzar d'una altra manera amb finalitats comercials. Totes les il·lustracions i imatges incloses a CareNotes® són propietat amb drets d'autor d'A.D.A.M., Inc. o IBM Watson Health

Més informació

Consulteu sempre el vostre proveïdor d'atenció mèdica per assegurar-vos que la informació que es mostra en aquesta pàgina s'aplica a les vostres circumstàncies personals.