Exempció de responsabilitat
Si teniu cap pregunta o dubte mèdic, consulteu el vostre proveïdor d’atenció mèdica. Els articles sobre Health Guide estan recolzats en investigacions revisades per parells i en informació extreta de societats mèdiques i agències governamentals. Tot i això, no substitueixen l’assessorament mèdic professional, el diagnòstic o el tractament.
Les suors nocturns són episodis de sudoració excessiva (hiperhidrosi) que es produeixen durant el son; generalment no es deuen només a una habitació càlida, a un pijama pesat o a massa mantes. Durant aquests episodis, us podeu trobar despertant-vos amb roba de llit banyada de suor. Les suors nocturnes solen produir-se repetidament, tot i que no hi ha una definició estàndard de la gravetat o la freqüència amb què es produeix la sudoració. Les estimacions de quantes persones pateixen suors nocturns van des de 10-41% ; és un problema comú i sovint incòmode que afecta moltes persones (Mold, 2012).
Vitals
- Les suors nocturnes són un problema comú que afecta un 10-41% de les persones.
- Tot i que sovint no és un problema greu, les suors nocturnes poden ser un efecte secundari d’un medicament o un signe d’una afecció mèdica subjacent, inclosa la menopausa, l’hipertiroïdisme, la diabetis, el reflux gastroesofàgic (GERD), el virus de la immunodeficiència humana (VIH) i certs càncers com leucèmia i limfoma.
- El tractament de la suor nocturna depèn de la causa subjacent.
- L’ajust d’hàbits de son pot ajudar, independentment de la causa. Si reduïu la temperatura del vostre dormitori a la nit, porteu pijames més lleugers, feu servir fundes lleugeres, etc., us pot ajudar a suar durant la nit.
Què causa les suors nocturns?
Tot i que les suors nocturnes no són necessàriament motius de preocupació, poden ser un signe d’una condició mèdica subjacent o un efecte secundari de certs medicaments.
Els trastorns hormonals són causes freqüents de suors nocturns, inclosos:
- Menopausa: les suors nocturnes (i els sofocos) són freqüents en les dones que passen per la menopausa, així com en les dones properes a la menopausa (perimenopausa) a causa de canvis hormonals. Si teniu períodes irregulars o absents, teniu al voltant dels 50 anys i no teniu cap altre símptoma, és possible que la menopausa sigui la causa de la suor nocturna. Fins al 80% de les dones en menopausa informar d'alguns símptomes de suors nocturns i sofocos; els símptomes poden començar anys abans que s’aturin els períodes (Harlow, 2020).
- Anomalies tiroïdals: els problemes tiroïdals, especialment una tiroide hiperactiva (hipertiroïdisme), poden provocar suors nocturns.
- Embaràs: l'embaràs i els seus canvis hormonals associats poden provocar suors nocturns.
- Adolescència: la pubertat es caracteritza per fluctuacions hormonals i conseqüents canvis en el cos; les suors nocturnes poden acompanyar aquest procés
- Diabetis: les persones amb diabetis poden experimentar baix nivell de sucre en sang (hipoglucèmia) a la nit ; quan això passa, pot provocar suors nocturns (Viera, 2003).
- Tumors endocrins: els tumors que produeixen excés d’hormones, com feocromocitoma i síndrome de tumor carcinoide / carcinoide, poden causar suors nocturns afectant l’equilibri normal de les hormones.
Les infeccions són un altre activador nocturn de la suor; els culpables més habituals són el virus de la immunodeficiència humana (VIH), la tuberculosi (TB), les infeccions del revestiment del cor (endocarditis) i les infeccions òssies (osteomielitis), la mononucleosi infecciosa i la infecció bacteriana que provoca un abscés (butxaca plena de pus).
Publicitat
Una solució per a la sudoració excessiva lliurat a la vostra porta
Drysol és un tractament de recepta de primera línia per a la sudoració excessiva (hiperhidrosi).
Aprèn més Altres causes freqüents de suors nocturns inclouen certs càncers (com la leucèmia i el limfoma), el reflux gastroesofàgic (GERD), l’ansietat
trastorns, trastorns autoimmunes (com l’artritis reumatoide i l’arteritis de cèl·lules gegants, l’obesitat, els trastorns del son (com l’apnea obstructiva del son), l’ictus, l’abús de substàncies (com l’alcohol o les benzodiazepines) (Mold, 2012).
Moltes d’aquestes afeccions mèdiques que provoquen suors nocturns també s’acompanyen d’altres símptomes com pèrdua de pes inexplicable, febres, sofocos, etc.
A més de les condicions mèdiques, certs medicaments també pot causar suors nocturns com a efecte secundari; Aquests medicaments inclouen (Viera, 2003):
- Antidepressius, com la venlafaxina
- Medicaments per a la diabetis
- Teràpia hormonal
- Medicaments que s’utilitzen per tractar febres (antipirètics) com l’acetaminofè i l’aspirina
De vegades es descarten totes les causes potencials i no es pot trobar cap causa específica; això s’anomena suors idiopàtics nocturns, és a dir, no es coneix cap causa de la sudoració excessiva.
Com diagnosticar la causa de la suor nocturna
El diagnòstic de suors nocturns comença amb una discussió amb el vostre proveïdor d’atenció mèdica sobre la gravetat, la freqüència i els símptomes associats que pugueu tenir amb els suors nocturns. Un examen físic pot restringir encara més les causes potencials per permetre un treball més centrat. Com es va esmentar anteriorment, les suors nocturnes poden ser un símptoma d’una condició mèdica subjacent i el vostre proveïdor buscarà altres símptomes com les sufocacions, períodes anormals, febres, tos, pèrdua de pes inexplicable, acidesa d’estómac i roncs. Informeu al vostre proveïdor si teniu antecedents d’afeccions mèdiques com diabetis, VIH, abús de substàncies, apnea obstructiva del son, hipertiroïdisme o trastorns d’ansietat. En alguns casos, es poden indicar proves addicionals com ara hemorràgies o radiografies toràciques.
Tractament de la suor nocturna
La millor manera de tractar la suor nocturna és determinar la causa subjacent i abordar-la. A continuació es mostra un resum de les possibles opcions de tractament en funció de la causa de la suor nocturna.
| Causa de suors nocturns | Tractament potencial |
|---|---|
| Menopausa | Teràpia de reemplaçament hormonal |
| Infecció | Antibiòtics / antivirals |
| Càncer | Quimioteràpia, radioteràpia, cirurgia o una combinació de tractament |
| Medicaments | Ajusteu la dosi o la medicació alternativa |
| Abús de substàncies | Evitació, rehabilitació |
| GERD | Medicaments anti-GERD |
| Trastorn de la tiroide | Ablació radioactiva de la tiroide, cirurgia i altres teràpies |
| diabetis | Ajusteu els medicaments o els comportaments per evitar caigudes nocturnes de sucre en sang |
L’ajust d’hàbits de son pot ajudar, independentment de la causa. Baixar la temperatura del dormitori a la nit, portar roba de dormir més lleugera, utilitzar fundes lleugeres, etc. pot ajudar a suar durant la nit.
Referències
- Harlow, S. D., Elliott, M. R., Bondarenko, I., Thurston, R. C. i Jackson, E. A. (2020). Variació mensual de sofocos, suors nocturns i problemes per dormir. Menopausa, 27 (1), 5-13. doi: 10.1097 / gme.0000000000001420, https://www.ncbi.nl m .nih.gov / pubmed / 31567864
- Mold, J. W., Holtzclaw, B. J. i Mccarthy, L. (2012). Suors nocturns: revisió sistemàtica de la literatura. The Journal of the American Board of Family Medicine, 25 (6), 878-893. doi: 10.3122 / jabfm.2012.06.120033, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23136329
- Viera, A. J., Bond, M. M. i Yates, S. W. (2003). Diagnòstic de suors nocturns. Metge de família nord-americà, 67 (5), 1019-1024. Recuperat de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12643362