UN ADOLESCENT ESCALAT es va transformar en un mamut culturista després de convertir-se en addicte al gimnàs.
L'home de muntanya Craig Golias va guanyar més del doble del seu pes corporal en múscul entrenant uns increïbles sis dies a la setmana durant deu anys seguits.
Craig Golias es va transformar d'un adolescent escàs a un culturista musculós després de convertir-se en addicte al gimnàs.
Craig Golias és irreconeixible per la seva versió adolescent
L'home de 35 anys d'Ohio va dir que la seva autoestima va tocar fons el 2004 quan, tot i fer 6 peus i 3 polzades d'alçada, només pesava el 10è i estava desesperat per fer-hi alguna cosa.
Després d'odiar el que va veure al mirall, el conillet del gimnàs va dir que va començar a entrenar quan tenia 20 anys i que ara ha guanyat el 15è des que va canviar la seva mentalitat.
Què passa si el viagra no funciona
Però el seu enorme físic va tenir un preu i Craig es va convertir en addicte al gimnàs després d'esgotadores sessions diàries d'una hora i mitja.
l'oli de coco ajuda la picor al cuir cabellut?
Craig ara viu a Las Vegas, és considerat un dels culturistes més grans del món i té gairebé 400.000 seguidors a Instagram.
Ara pesa un 25è, però l'entrenador en línia admet que va trigar deu anys a estar content amb el seu aspecte.
Malgrat els problemes amb la seva pròpia imatge quan era adolescent, la bèstia es va dirigir a Instagram fa només dos dies per inspirar a altres persones, sigui quina sigui la forma o la mida.
Al costat d'una sorprenent foto d'abans i després d'ell mateix, va publicar: 'Només perquè siguis prim no vol dir que no puguis! Tot és possible sempre que creguis en tu mateix.
'De 150 lliures a 350 lliures, definitivament, no es pot fer durant la nit! El viatge no sempre és el més fàcil, però un cop has arribat al teu objectiu, el treball dur es converteix en una recompensa.
'I recorda que sempre que tinguis ganes de renunciar a la gent està treballant deu vegades més!
'No hi ha temps per perdre! Anem a hyyyyyyyyyyugggggggge.'
Golias va trigar deu anys a ser finalment feliç amb el seu cos
Anys d'entrenament van convertir Golias en una muntanya d'home
La seva cresta del pit és una cosa per contemplar
L'autoestima de Golias estava en un nivell baix, cosa que el va menysprear per començar a entrenar
puc comprar viagra sense recepta als EUA
Craig Golias és un Goliat modern
Hulk de la vida real, el culturista Craig Golias, mostra un règim d'entrenament que el va ajudar a desenvolupar un físic sorprenent