Com puc superar la meva addicció als esprai nasals?

Com puc superar la meva addicció als esprai nasals?

EXENCIÓ DE RESPONSABILITAT

Les opinions que s’expressen aquí són les de l’expert i, com passa amb la resta de contingut de Health Guide, no substitueixen l’assessorament mèdic professional, el diagnòstic o el tractament. Si teniu cap pregunta o dubte mèdic, consulteu el vostre proveïdor d’atenció mèdica.

P. Com puc superar la meva addicció als esprai nasals?

L’addicció als esprais nasals és una cosa real i és una cosa que veiem amb força freqüència. Els tipus d’esprais nasals solen ser descongestionants. La gent les utilitza sovint per tractar un nas tapat. Quan els fan servir durant massa temps, obtenen un efecte rebot, acaben sentint-se més congestionats i després no semblen ser clars sense la medicació.

L’esprai nasal és un vasoconstrictor, és a dir, redueix els vasos sanguinis. La medicació només dura un cert temps abans que s’acabi la contracció i comença a inflamar-se. Després d’un ús més freqüent i llarg, aquesta zona no serà tan sana, ja que no obté un bon flux sanguini consistent. Algunes persones experimenten molta inflamació i fins i tot danys al nas com a resultat. Els vasos sanguinis al nas s’inflen per intentar aportar més oxigen i nutrients al revestiment nasal. Aquests vasos sanguinis s’enfonsen més greument, provocant una congestió i una obstrucció al nas importants.

Publicitat

Alleujament a l'al·lèrgia a la recepta, sense sala d'espera

Trobar el tractament adequat contra l’al·lèrgia no hauria de ser un joc d’endevinalles. Parleu amb un metge.

Aprèn més

Hi ha algunes maneres diferents de tractar-lo. Alguns recomanen que es redueixi lentament l’esprai nasal, intentant utilitzar-lo menys o utilitzar-lo només en una fossa nasal. En realitat tendeixo a suggerir que la gent vagi a gall dindi fred. A continuació, recomanaré coses que els ajudaran a passar aquest període de temps abans que el nas es torni a normalitzar, com ara els esteroides nasals, molts dels quals són de venda lliure i no són addictius. De vegades, oferirem a la gent un esteroide oral breu, que requereix recepta mèdica, per disminuir la congestió del rebot al nas i així poder respirar millor.

Normalment, la gent ho superarà en aproximadament una setmana.

Com saber que heu desenvolupat una addicció: us recomanem que no utilitzeu aerosols nasals descongestionants amb més freqüència de dues vegades al dia. I la clau és no fer-lo servir durant més de tres a cinc dies.