Quines són algunes de les causes de l'augment de pes sobtat?
L'augment de pes sobtat es pot produir per diverses raons. Obteniu informació sobre les causes de l'augment de pes ràpid i no intencionat aquí. Llegir Més
Com restablir el teu metabolisme: 10 consells
És possible millorar el metabolisme? Vostè aposta. Des de l'entrenament de força fins al cafè i el cardio, aquí teniu 10 maneres de restablir el vostre metabolisme. Llegir Més
Pot millorar la meva salut intestinal ajudar-me a perdre pes?
Cada dia hi ha més informació sobre la salut intestinal, però com es relaciona amb la pèrdua de pes? Descobriu-ho aquí. Llegir Més
Freqüència cardíaca objectiu per a la pèrdua de pes
La freqüència cardíaca òptima per cremar greix depèn de la teva edat i altres factors. Obteniu més informació sobre com calcular el vostre cor objectiu per fer exercici. Llegir Més
Beure aigua t'ajuda a perdre pes?
Beure aigua ofereix molts beneficis potencials per a la salut, i la pèrdua de pes és només un d'ells. Descobriu com estan connectats. Llegir Més
Mode de fam: què és i és real?
Quan la pèrdua de pes s'altera, no és realment perquè el vostre cos estigui en 'mode de fam', però hi ha explicacions. Aprèn més. Llegir Més
Reflux àcid i pèrdua de pes: quina és la connexió?
Els símptomes de reflux àcid poden provocar canvis en la dieta que condueixen a una pèrdua de pes no intencionada. Llegiu més per aprendre sobre el reflux àcid i la pèrdua de pes. Llegir Més
Alcohol i pèrdua de pes: quina relació hi ha?
Per què l'alcohol et fa augmentar de pes? Obteniu informació sobre el vincle entre l'alcohol i l'augment de pes i les millors opcions quan intenteu perdre pes. Llegir Més
Les estries després de la pèrdua de pes: per què es produeixen i què fer-hi
És molt comú tenir estries després de perdre pes. Malauradament, no hi ha cap manera provada de desfer-se'n, tot i que alguns procediments cosmètics poden ajudar. Llegir Més
Pèrdua de greix vs pèrdua de pes: quina diferència hi ha?
El truc per a una pèrdua de pes saludable que es pot mantenir és centrar-se en la pèrdua de greix i la construcció de múscul magre. Llegir Més
Per què no estic perdent pes amb Saxenda?
Tot i que Saxenda està aprovat per a la pèrdua de pes, no tothom experimenta els mateixos resultats. Aprèn més. Llegir Més
Hi ha medicaments contra l'ansietat que causen pèrdua de pes?
La majoria de fàrmacs per a l'ansietat i la depressió tenen el potencial de causar augment de pes, però hi ha algunes excepcions. Aprèn més. Llegir Més