Olis essencials per a les arrugues: està demostrat que funcionen?

Olis essencials per a les arrugues: està demostrat que funcionen?

Exempció de responsabilitat

Si teniu cap pregunta o dubte mèdic, consulteu el vostre proveïdor d’atenció mèdica. Els articles sobre Health Guide estan recolzats en investigacions revisades per parells i en informació extreta de societats mèdiques i agències governamentals. Tot i això, no substitueixen l’assessorament mèdic professional, el diagnòstic o el tractament.

Què són els olis essencials?

Altrament coneguts com a extractes vegetals concentrats, els olis essencials s’obtenen mitjançant premsat o destil·lació mecànica i conserven l’olor i el sabor naturals de la seva font original. Com que cada oli té una composició química única, els diferents tipus d’olis tenen diferents aromes, taxes d’absorció i efectes sobre el cos. Fins i tot una sola espècie de planta pot produir una varietat de tipus d’olis essencials (NIH, 2019).

Els olis essencials es troben entre els productes naturals més populars, sovint utilitzats en formes de medicina complementària i alternativa (CAM). En alguns casos, s’utilitzen per aromateràpia , que utilitza la inhalació d’aromes per afavorir la relaxació, la sensació de benestar i la curació (NIH, 2019). De vegades també s’apliquen tòpicament amb finalitats dermatològiques, com ara dermatitis i èczemes. En alguns casos, s’utilitzen olis essencials per al manteniment general de la pell i atendre les preocupacions com ara cicatrius, crostes i arrugues (Orchard, 2017).

Vitals

  • Els olis essencials es troben entre els productes naturals més populars, sovint utilitzats en formes de medicina complementària i alternativa (CAM).
  • Hi ha una gran varietat d’olis essencials que s’utilitzen en productes per a la cura de la pell, però hi ha poca o cap investigació que demostri la seva eficàcia en la prevenció o la reducció de les arrugues.
  • Hi ha una sèrie de mètodes recolzats científicament per reduir i prevenir les arrugues, inclosos productes tòpics i tractaments a l'oficina.

Olis essencials per a les arrugues

Tot i que no hi ha una gran quantitat d’investigacions sobre l’eficàcia d’aquests ingredients per tractar les arrugues, aquests són alguns dels olis essencials més comuns que podeu trobar en els productes per a la cura de la pell:

Oli d’encens . L’oli essencial d’encens s’utilitza en una gran varietat de productes cosmètics, però no hi ha proves que indiquin que sigui un remei eficaç per a les arrugues. Alguns estudis, però, ho han indicat pot efectivament ajuda amb les estries i les cicatrius (Mikhaeil, 2014).

Oli de llimona . L’oli essencial de llimona conté una alta concentració de vitamina C (àcid ascòrbic), un antioxidant que s’ha demostrat que tracta i evitar canvis associat amb fotoenvelliment (Ichi, 2010; Telang, 2013).

es pot comprar viagra sense recepta als EUA

Publicitat

Simplifiqueu la vostra rutina de cura de la pell

Totes les ampolles de Defensa nocturna prescrites pel metge estan fetes per a vosaltres amb ingredients poderosos triats amb cura i lliurats a la vostra porta.

Aprèn més

Sàndal . Els estudis amb ratolins indiquen que l’oli de sàndal té una importància important propietats antiinflamatòries (Dwivedi, 1997). També s’ha demostrat el component principal de l’oli de sàndal ajuda en la hidratació la pell i millorar l’elasticitat de la pell (Kapoor, 2010).

com fer que el vostre penis sigui més gran de manera natural

Oli d’espígol . L’aroma calmant de l’espígol fa de l’oli essencial d’espígol una opció popular per als productes cosmètics, però no hi ha proves que indiquin que sigui efectiu per al tractament de les arrugues. Tanmateix, ho ha estat demostrat tenir propietats antibacterianes i antifúngiques (Ali, 2015).

Savi claríssim . La investigació ha demostrat que el sàlvia clar és ric en antioxidants que poden ajudar a prevenir els danys en l'ADN i les proteïnes que afecten les cèl·lules de la pell. L’oli també té antimicrobià propietats (Pop, 2016).

Llavor de pastanaga salvatge . Un estudi suggereix oli de llavors de pastanaga salvatge ha contribuït efectivament a la reducció de l’estrès oxidatiu en rates (Rezaei-Moghadam, 2012). L’estrès oxidatiu és un desequilibri entre radicals lliures i antioxidants al cos i se sap que contribueix a l’envelliment de la pell (Betteridge, 2000).

Gerani . S’ha demostrat que l’oli de gerani és eficaç per afrontar diverses malalties de la pell, com ara pells greixades, èczemes i dermatitis. Es coneix com un potent oli antiinflamatori, però no hi ha investigacions que demostrin la seva efectivitat sobre les arrugues (Boukhatem, 2013).

Com utilitzar els olis essencials

Els olis essencials es poden utilitzar de diverses maneres, incloent la inhalació per aromateràpia o en sals de bany i locions per a aplicacions tòpiques. Si apliqueu olis essencials a la pell, voldreu diluir-los amb un oli portador. Un oli portador és un oli que té poc o cap aroma i que dilueix l’oli essencial a la pell. Alguns opcions populars inclouen olis d’oliva, llavors de raïm i olis de coco (NIH, nd).

quant triga el viagra a començar a treballar

Consideracions sobre l’ús d’olis essencials

Tot i que els olis essencials generalment es consideren segurs per a l’aromateràpia i l’aplicació tòpica, algunes persones poden experimentar efectes adversos, incloses reaccions cutànies. Diluir l'oli essencial en un oli portador pot ajudar a reduir la seva concentració i pot reduir el risc d'efectes secundaris. Si teniu un estat de salut o esteu embarassada, és important consultar un professional sanitari abans d’iniciar qualsevol tipus de tractament (NAHA, nd).

Altres maneres de reduir les arrugues

Tot i que algunes persones poden veure resultats d’olis essencials, hi ha poques o cap evidència que cap tipus d’oli essencial millori significativament l’aspecte de les arrugues. No obstant això, hi ha una sèrie de mètodes recolzats mèdicament per reduir l'aparició de línies fines i arrugues.

Les mesures anti-envelliment preventives que formen part d’una rutina habitual de cura de la pell poden ajudar a reduir les arrugues. L’hidratant ajuda a prevenir la pell seca, el protector solar ajuda a bloquejar o reduir l’exposició solar i els danys causats pel sol i el retinol (vitamina A) contribueix a promoure la producció de col·lagen. Els antioxidants tòpics com la vitamina C i la vitamina E també poden ajudar a reduir i neutralitzar els radicals lliures, que poden contribuir a l’envelliment. També hi ha una gran varietat de procediments a l’oficina que poden oferir tractaments de prevenció més intensos o combatre les arrugues més intenses. Aquests inclouen peelings i làsers químics per ressorgir la capa superior de la pell, productes injectables i farcits dèrmics per a la pell, injeccions de toxina botulínica (Botox) per frenar el desenvolupament d’arrugues i plasma ric en plaquetes autòlegs (PRP) promoure el col·lagen producció i rejoveniment de la pell (Ganceviciene, 2012).

Referències

  1. Ali, B., Al-Wabel, N. A., Shams, S., Ahamad, A., Khan, S. A. i Anwar, F. (2015). Olis essencials utilitzats en aromateràpia: una revisió sistèmica. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 5 (8), 601-611. doi: 10.1016 / j.apjtb.2015.05.007 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2221169115001033
  2. Betteridge, D. J. (2000). Què és l'estrès oxidatiu? Metabolisme, 49 (2), 3-8. doi: 10.1016 / s0026-0495 (00) 80077-3 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10693912/
  3. Boukhatem, M. N., Kameli, A., Ferhat, M. A., Saidi, F. i Mekarnia, M. (2013). Oli essencial de gerani de rosa com a font de medicaments antiinflamatoris nous i segurs. The Libyan journal of medicine, 8, 22520. doi: 10.3402 / ljm.v8i0.22520 https://www.tandfonline.com/doi/full/10.3402/ljm.v8i0.22520
  4. Dwivedi, C. i Abu-Ghazaleh, A. (1997). Efectes quimiopreventius de l’oli de sàndal sobre els papil·loms de la pell en ratolins. Revista Europea de Prevenció del Càncer, 6 (4), 399-401. doi: 10.1097 / 00008469-199708000-00013 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9370104/
  5. Ganceviciene, R., Liakou, A. I., Theodoridis, A., Makrantonaki, E. i Zouboulis, C. C. (2012). Estratègies anti-envelliment de la pell. Dermato-endocrinologia, 4 (3), 308-319. https://www.tandfonline.com/doi/full/10.4161/derm.22804
  6. Ichi, I. i Kojo, S. (2010). Els antioxidants com a biomarcadors de l’estrès oxidatiu. Biomarcadors per a la defensa antioxidant i el dany oxidatiu: principis i aplicacions pràctiques, 35-49. doi: 10.1002 / 9780813814438.ch3 https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/9780813814438.ch3
  7. Kapoor, S. i Saraf, S. (2010). Avaluació de la viscoelasticitat i l’efecte hidratant de les cremes hidratants a base d’herbes mitjançant tècniques de bioenginyeria. Revista Pharmacognosy, 6 (24), 298-304. doi: 10.4103 / 0973-1296.71797 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21120032/
  8. Mikhaeil, B., Maatooq, G., Badria, F., et al. (2014). Química i activitat immunomoduladora de l’oli d’encens. Zeitschrift für Naturforschung C, 58 (3-4), pàgines 230-238. Consultat el 20 de març de 2020, de doi: 10.1515 / znc-2003-3-416 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12710734/
  9. Informació de seguretat NAHA (nd). Recuperat de: https://naha.org/explore-aromatherapy/safety
  10. Olis essencials NIH (nd). Recuperat de: https://www.niehs.nih.gov/health/topics/agents/essential-oils/index.cfm
  11. NIH (nd). Aromateràpia amb olis essencials (PDQ®): versió per a pacients. Recuperat de: https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/cam/patient/aromatherapy-pdq#link/_48
  12. Orchard, A. i van Vuuren, S. (2017). Olis essencials comercials com a antimicrobians potencials per tractar malalties de la pell. Medicina complementària i alternativa basada en l'evidència: eCAM, 2017, 4517971. doi: 10.1155 / 2017/4517971 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28546822/
  13. Pop, A., Tofană, M., Socaci, S., Pop, C., Rotar, A., Nagy, M., i Salanță, L. (2016). Determinació de la capacitat antioxidant i de l'activitat antimicrobiana de les espècies de salvia seleccionades. Butlletí de la Universitat de Ciències Agràries i Veterinària de Cluj-Napoca. Ciència i tecnologia dels aliments, 73 (1), 14-18. doi: 10.15835 / buasvmcn-fst: 11965 http://journals.usamvcluj.ro/index.php/fst/article/view/11965
  14. Rezaei-Moghadam, A., Mohajeri, D., Rafiei, B., Dizaji, R., Azhdari, A., Yeganehzad, M., Shahidi, M. i Mazani, M. (2012). Efecte dels extractes de llavors de cúrcuma i pastanaga sobre biomarcadors hepàtics sèrics i peroxidació de lípids hepàtics, enzims antioxidants i estat antioxidant total en rates. Bioimpactes: BI, 2 (3), 151-157. doi: 10.5681 / bi.2012.020 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23678453/
  15. Telang P. S. (2013). Vitamina C en dermatologia. Revista en línia de dermatologia índia, 4 (2), 143-146. doi: 10.4103 / 2229-5178.110593 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23741676/
Veure més