Exempció de responsabilitat
Si teniu cap pregunta o dubte mèdic, consulteu el vostre proveïdor d’atenció mèdica. Els articles sobre Health Guide estan recolzats en investigacions revisades per parells i en informació extreta de societats mèdiques i agències governamentals. Tot i això, no substitueixen l’assessorament mèdic professional, el diagnòstic o el tractament.
El ginseng coreà, també conegut com ginseng vermell o asiàtic o ginseng Panax, és una arrel que s’utilitza durant milers d’anys com a medicament a base d’herbes. Originari d’Àsia, és un dels dos principals tipus de ginseng: el ginseng americà (Panax quinquefolius) és l’altre. En general, hi ha 12 espècies de ginseng, inclòs el ginseng siberian, que és una planta diferent que no té els mateixos efectes químics ni efectes naturals sobre el cos.
Tant el ginseng asiàtic com el americà contenen ginsenosides (saponines de ginseng) , productes químics naturals que es creuen que donen propietats medicinals al ginseng, inclosa la vasodilatació (la relaxació dels vasos sanguinis), antioxidants, antiinflamatoris i anticancerígens (Lu, 2009).
El ginseng té un efecte estimulant sobre el cos, tot i que el ginseng americà es considera menys estimulant que el ginseng vermell coreà. L'arrel de ginseng i l'extracte de ginseng s'han utilitzat en la medicina tradicional xinesa (TCM) com a te, sovint per tractar la debilitat o la fatiga.
El ginseng es coneix com a adaptogen, una substància que s’utilitza en la medicina herbària que es creu que ajuda el cos a combatre l’estrès i augmenta el benestar.
Vitals
- El ginseng coreà (també conegut com ginseng vermell o ginseng Panax) és una herba que s’ha utilitzat durant segles en la medicina tradicional xinesa.
- Els estudis demostren que el ginseng coreà pot ser útil per tractar la disfunció erèctil (DE), però no és concloent.
- Els investigadors creuen que el ginseng té efectes antioxidants, antiinflamatoris i contra el càncer i fomenta la relaxació dels vasos sanguinis.
- El ginseng pot tenir molts altres beneficis per a la salut, tot i que es necessita més investigació.
Ginseng coreà i ED
El ginseng coreà s'ha utilitzat durant molt de temps com a tractament per a la impotència, i estudis científics han trobat que pot ser eficaç en el tractament dels símptomes de la DE.
En un Metaanàlisi 2018 de 24 assaigs controlats amb 2.080 homes amb ED, els investigadors van trobar que el ginseng millorava significativament la funció erèctil i pot ser un tractament a base d’herbes eficaç per a la DE, tot i que van advertir que es necessitaven més estudis abans d’extreure conclusions fermes (Borrelli, 2018).
Una anterior revisió d’estudis específics del ginseng vermell i la DE van examinar set assaigs controlats aleatoris i van trobar evidències suggeridores de l’eficàcia del ginseng vermell en el tractament de la disfunció erèctil (Jang, 2008). En sis dels set estudis, els homes amb ED van informar de millores en les seves ereccions després de prendre ginseng, en comparació amb els homes que van prendre un placebo. Les dosis de ginseng vermell que van prendre van ser de 600 mg, tres vegades al dia, en quatre estudis, 900 mg en dos assaigs i 1000 mg en un assaig.
El ginseng pot ser beneficiós per a la DE perquè els estudis han descobert que relaxa els vasos sanguinis, cosa que permet el flux sanguini. A 2007 Estudi japonès va trobar que un tipus de ginsenosida allibera òxid nítric a través d’una membrana receptors d’esteroides sexuals, relaxant les cèl·lules musculars llises vasculars, afavorint la vasodilatació i evitant la contracció de les artèries (Nakaya, 2007).
Això és similar al funcionament dels medicaments contra l’ED com el Viagra i el Cialis. Anomenats inhibidors de la PDE5, bloquegen un enzim (fosfodiesterasa 5) que forma part d’una reacció que fa que les cèl·lules del múscul llis es contraguin. Això amplia les artèries a tot el cos, facilitant el flux sanguini, fins i tot al penis, augmentant el subministrament d'òxid nítric.
Publicitat
Obteniu 15 dòlars de descompte en el vostre primer ordre de tractament ED
Un professional sanitari real amb llicència dels Estats Units revisarà la vostra informació i us respondrà en un termini de 24 hores.
Aprèn mésBeneficis addicionals del ginseng per a la salut
El ginseng coreà també pot tenir els següents efectes beneficiosos (tot i que cal fer més estudis abans que els investigadors puguin dir-ho amb seguretat):
Pot ajudar a augmentar el sistema immunitari. Un estudi va trobar que prendre 100 mg de ginseng al dia durant 12 setmanes va fer que la vacuna antigripal fos més eficaç: els subjectes de l’estudi que van prendre ginseng presentaven menys casos de grip i refredats i nivells més alts d’anticossos i cèl·lules que mataven els gèrmens (Scaglione, 1996). Un altre estudi va trobar que les persones sanes que prenien 100 mg de ginseng dues vegades al dia durant vuit setmanes tenien nivells més elevats de limfòcits i ajudants de T, cèl·lules que ajuden el cos a combatre la infecció (Scaglione, 1990).
Pot ajudar a disminuir els símptomes de les malalties del cor. A 2012 revisió d’estudis diu que el ginseng pot ser potencialment valuós en el tractament de malalties cardiovasculars, assenyalant diversos estudis en humans i animals que van trobar que el ginseng podria millorar la circulació sanguínia, reduir els lípids sanguinis, augmentar la vasodilatació, cosa que pot beneficiar el cor (Kim, 2012).
Pot ajudar a millorar la salut del cervell. Algunes investigacions han descobert que el ginseng pot millorar el rendiment mental, l'aprenentatge i la memòria. Es creu que els agents químics del ginseng augmenten el nivell d’hormona adrenocorticotropa (ACTH) del cervell.
Pot ajudar a disminuir l’estrès. Alguns estudis han trobat que prendre ginseng pot reduir els nivells d’estrès (Lee, 2017).
Pot ajudar a tractar la diabetis. El ginseng pot ajudar a reduir el sucre en la sang, una preocupació per als diabètics. A Metaanàlisi d'estudis 2016 va trobar que les persones amb diabetis tipus 2 que prenien ginseng tenien nivells millorats de glucosa en dejú i insulina post-menjar, juntament amb triglicèrids sanguinis, colesterol total i colesterol LDL millorats, en comparació amb un grup control (Gui, 2016).
Pot ajudar a combatre el càncer. En un estudi de més de 4.000 persones majors de 40 anys, es va trobar que els que utilitzaven ginseng tenien un menor risc de càncer (Yun, 1998). Alguns estudis han trobat que el ginseng pot ser protector contra el càncer de còlon (Vayghan, 2014). El ginseng pot ajudar a prevenir el creixement del tumor; ho sembla disminueixen la inflamació i inhibeixen l’angiogènesi , dos processos clau en la formació i progressió del càncer (Dai, 2017).
Formes de ginseng
El ginseng coreà es ven com a pastilles, càpsules, pols, en bosses de te o com a arrel seca que es pot elaborar.
Riscos / efectes secundaris potencials del ginseng
Recordeu que els suplements de ginseng no estan regulats per l’Administració d’aliments i medicaments, de manera que no hi ha manera d’assegurar la puresa ni la potència de cap varietat que compreu. El Ginseng no ha estat aprovat per la FDA per tractar cap afecció mèdica.
El ginseng també pot tenir els següents efectes secundaris:
- Augmenta els efectes de la cafeïna o provoca insomni
- Hemorràgies nasals o sagnat vaginal
- Augment de la freqüència cardíaca
- Pressió arterial alta
- Cefalea o nerviosisme
El ginseng pot causar interaccions medicamentoses i és perillós barrejar-lo amb certs medicaments. Parleu sempre amb el vostre proveïdor d’atenció mèdica sobre els medicaments i suplements que preneu abans de començar un suplement a base d’herbes.
Què és ED?
Tècnicament parlant, ED és la incapacitat de mantenir o mantenir una erecció suficient per satisfer el sexe. Això podria significar que teniu ereccions més suaus, ereccions menys freqüents, ereccions que no duren el temps que desitgeu o que no tingueu ereccions al matí.
L’ED freqüent (o empitjorament dels símptomes de l’ED) pot ser un senyal d’alerta primerenca de problemes de salut més greus com malalties del cor, ictus, hipertensió arterial, diabetis, depressió o un desequilibri hormonal. Per tant, és important abordar l’ED davant dels primers signes de problemes.
No cedeixi a l’estigma ED
Us deveu passar per davant de qualsevol vergonya o vergonya associada amb ED. Ignorar els símptomes ED perquè us fa vergonya pot significar problemes de salut potencialment mortals. L’ED passa a la majoria de nois en algun moment de la seva vida.
Si teniu una disfunció erèctil, parleu avui amb un proveïdor d’atenció mèdica. I llegiu la nostra guia d'experts sobre ED, incloent tractaments ED, les causes més freqüents de ED, i com funciona la medicació ED (com el Viagra o el sildenafil).
Referències
- Borrelli, F., Colalto, C., Delfino, D. V., Iriti, M. i Izzo, A. A. (2018, abril). Suplements dietètics a base d'herbes per a la disfunció erèctil: revisió sistemàtica i metaanàlisi. Recuperat de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29633089
- Dai, D., Zhang, C.-F., Williams, S., Yuan, C.-S., i Wang, C.-Z. (2017). Ginseng contra el càncer: paper potencial en l’angiogènesi mediada per la inflamació modulant. Recuperat de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28068835
- Gui, Q.-F., Xu, Z.-R., Xu, K.-Y., i Yang, Y.-M. (2016, febrer). L'eficàcia de les teràpies relacionades amb el ginseng en la diabetis mellitus tipus 2: revisió sistemàtica i metaanàlisi actualitzats. Recuperat de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4753873/
- Jang, D.-J., Lee, M. S., Shin, B.-C., Lee, Y.-C., i Ernst, E. (2008, octubre). Ginseng vermell per tractar la disfunció erèctil: una revisió sistemàtica. Recuperat de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2561113/
- Kim, J.-H. (Gener 2012). Malalties cardiovasculars i ginseng Panax: revisió sobre mecanismes moleculars i aplicacions mèdiques. Recuperat de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3659571/
- Lee, S. i Rhee, D.-K. (2017, octubre). Efectes del ginseng sobre la depressió relacionada amb l’estrès, l’ansietat i l’eix hipotàlem-hipòfisi-suprarenal. Recuperat de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5628357/
- Lü, J.-M., Yao, Q. i Chen, C. (juliol de 2009). Compostos de ginseng: una actualització dels seus mecanismes moleculars i aplicacions mèdiques. Recuperat de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2928028/
- Nakaya, Y., Mawatari, K., Takahashi, A., Harada, N., Hata, A. i Yasui, S. (2007, agost). El fitoestrogen ginsensòsid Re activa els canals de potassi de les cèl·lules musculars llises vasculars a través de les vies PI3K / Akt i òxid nítric. Recuperat de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17878692
- Scaglione, F., Cattaneo, G., Alessandria, M. i Cogo, R. (1996). Eficàcia i seguretat de l'extracte normalitzat de Ginseng G115 per potenciar la vacunació contra la síndrome de la grip i la protecció contra el refredat [corregit]. Recuperat de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8879982
- Scaglione, F., Ferrara, F., Dugnani, S., Falchi, M., Santoro, G. i Fraschini, F. (1990). Efectes immunomoduladors de dos extractes de Panax ginseng C.A. Meyer. Recuperat de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2100737
- Vayghan, H. J., Ghadimi, S. S. i Nourazarian, A. R. (2014). Funcions preventives i terapèutiques del ginseng: se centren en el càncer de còlon. Recuperat de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24568461
- Yun, T. K. i Choi, S. Y. (1998, juny). Prevenció del càncer no específica d’òrgans del ginseng: un estudi prospectiu a Corea. Recuperat de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9698120