Xampú antiblocador: s'ha demostrat que atura la caiguda del cabell?

Xampú antiblocador: s'ha demostrat que atura la caiguda del cabell?

Exempció de responsabilitat

Si teniu cap pregunta o dubte mèdic, consulteu el vostre proveïdor d’atenció mèdica. Els articles sobre Health Guide estan recolzats en investigacions revisades per parells i en informació extreta de societats mèdiques i agències governamentals. Tot i això, no substitueixen l’assessorament mèdic professional, el diagnòstic o el tractament.

per què no tinc fusta del matí?

Hi ha una gran quantitat de xampús contra la pèrdua de cabell al mercat que prometen aturar la pèrdua de cabell i produir cabells més gruixuts. Alguns afirmen fer-ho a través d’elaboracions exclusives de vitamines i minerals; d'altres pretenen bloquejar la DHT, l'hormona que danya els fol·licles pilosos i provoca la pèrdua del cabell. La ciència ha descobert que la DHT és molt real i és molt eficaç per crear calvície. Però, què mostra la investigació sobre els xampús que afirmen bloquejar la DHT?

Vitals

  • La calvície masculina és causada per DHT (dihidrotestosterona), un androgen o una hormona sexual.
  • En les persones susceptibles genèticament, la DHT fa que els fol·licles pilosos es redueixin i siguin pèls més prims i curts.
  • El medicament oral finasterida (marca Propecia) és un inhibidor eficaç de la DHT.
  • Alguns xampús afirmen bloquejar la DHT per tractar l’aprimament del cabell i provocar el creixement del cabell.

Què és DHT?

DHT (dihidrotestosterona), és una hormona sexual masculina coneguda com a androgen. Els andrògens contribueixen a les característiques típiques dels homes adults, com ara una veu més profunda, un augment de la massa muscular i el pèl del cos. La DHT ajuda al desenvolupament de genitals masculins a l'úter i altres canvis que es produeixen durant la pubertat.

Però a l’edat adulta, la DHT pot activar-vos. En persones sensibles genèticament, la DHT ataca els fol·licles pilosos del cuir cabellut, cosa que els fa reduir i fer pèls més prims i curts. Finalment, aquests fol·licles poden deixar de produir pèl del tot. Els investigadors no estan exactament segurs de per què la DHT és tan minadora. Però als 50 anys, més de la meitat dels homes nord-americans experimentaran pèrdues de cabell causades per la DHT.

Què fa DHT?

En els homes, la DHT es forma quan l’enzim 5-alfa-reductasa converteix la testosterona en DHT. Un cop creat, el DHT es pot enllaçar amb els receptors d’andrògens dels fol·licles pilosos del cuir cabellut. Això fa que es redueixin, que es redueixin gradualment i produeixin cabells menys robustos.

Ho sento, els homes que es perden els cabells no tenen més testosterona que els nois amb patates plenes. Els receptors d’andrògens dels fol·licles pilosos són més sensibles als efectes de la DHT.

Recerca també ha relacionat la DHT amb problemes de pròstata, inclosa la pròstata augmentada (Carson, 2003).

Publicitat

1er mes de tractament de caiguda de cabell gratuït en un pla trimestral

Cerqueu un pla de pèrdua de cabell que us funcioni

Aprèn més

Com afirma que funciona el xampú bloquejador de DHT?

Diverses varietats de xampú afirmen reduir els efectes de DHT sobre els fol·licles pilosos. El tap DHT més eficaç és el medicament oral finasterida (Propecia). La finasterida redueix la quantitat de DHT que produeix el cos, però no l’elimina completament.

Alguns xampús bloquejadors de DHT contenen ketoconazol, un agent antifúngic, com a ingredient actiu. Nizoral és un xampú anti-caspa sense recepta que conté un 1% de ketoconazol. Hi ha concentracions més altes disponibles per recepta; el més freqüent és el 2% de ketoconazol.

Alguns productes comercialitzats com a xampús per a la pèrdua del cabell que bloquegen la DHT contenen ingredients naturals, com ara zinc, biotina, niacina i altres extractes naturals i botànics com ara palmetto de serra.

Investigadors teoritzar que el ketoconazol pot ser un anti-androgen que pot alterar la capacitat de DHT de danyar els fol·licles (Perez, 2004); també pot reduir la inflamació que causa danys fol·liculars.

  • Una revisió dels estudis publicat a la revista Medical Hypotheses va plantejar la hipòtesi que l'ús d'un xampú ketoconazol mentre es prenia finasterida podria bloquejar la DHT de manera més eficaç que l'ús de finasterida sola (Perez, 2004).
  • Un estudi va trobar que l’ús d’un xampú al 2% amb ketoconazol era gairebé tan eficaç per al creixement del cabell com el 2% de minoxidil (Piérard-Franchimont, 1998). Això és bastant significatiu, ja que es dirigeix ​​que el xampú es renti després d’uns minuts, mentre que el minoxidil es deixa al cuir cabellut tot el dia.
  • Un estudi amb animals la comparació del ketoconazol amb el minoxidil i el minoxidil amb tretinoïna va tenir un efecte estimulador significatiu sobre el creixement del cabell, tot i que es va trobar que el minoxidil era més eficaç (Aldhalimi, 2014).

Malauradament, les evidències científiques no mostren que altres ingredients populars continguts en els xampús que bloquegen la DHT provoquin el rebrot del cabell.

En un estudi de desembre de 2018 publicat al Journal of Drugs in Dermatology, els investigadors van examinar els 50 productes de caiguda de cabell més populars a Amazon.com. El quaranta-tres per cent d’ells eren xampús o condicionadors. Aquests comptaven amb 15 ingredients comuns, dels quals es creu que alguns bloquegen la DHT. Els investigadors van comparar aquests ingredients amb les investigacions científiques disponibles sobre la pèrdua i el rebrot del cabell. A cadascun se li va assignar la lletra corresponent, de A a F. Tots ells van obtenir una C (aminoàcids / proteïnes, beta-sitosterol, te verd, llavor de carbassa, oli de romaní, oli de llavor de carbassa, zinc i vitamines B3 i E ) o D (fulla d’ortiga, pygeum, coure, ferro, vitamina B5 i biotina).

Cap en comparació amb el minoxidil tòpic, que va obtenir una A. (Tot i que els investigadors van assenyalar que el minoxidil es deixa al cuir cabellut, mentre que els xampús per a la pèrdua del cabell es renten al cap d’uns minuts)

Com triar un xampú per tractar la caiguda del cabell

  • Trieu un xampú que contingui ketoconazol. Segons la investigació científica actual, el ketoconazol és l’únic ingredient de xampú que és eficaç per aturar la pèrdua del cabell i estimular el rebrot del cabell.
    • Alguna cosa a tenir en compte: el ketoconazol sense recepta (marca Nizoral) és una formulació de l’1%. La força de la prescripció és del 2%, que és el que s’ha provat en la majoria de les investigacions científiques. És possible que vulgueu provar la versió OTC o parlar amb un dermatòleg o el vostre proveïdor d’atenció mèdica sobre si la concentració de prescripció és adequada per a vosaltres.
  • No caureu en la saviesa convencional. Durant dècades, la biotina (vitamina B7) s’ha promocionat com un suplement que contribueix al creixement saludable del cabell, ja sigui per via oral o en xampú. Però les proves que recolzen aquestes afirmacions són febles; el JDD els investigadors li van assignar un grau D. (Prendre biotina per via oral també pot ser perillós; llegiu per què aquí.)
  • No us deixeu absorbir per les ressenyes d’Amazon. Segons els autors del JDD estudi, la valoració mitjana dels clients dels 50 millors productes de pèrdua de cabell va ser de quatre estrelles de cada cinc. Però només un ingredient comú d’aquests productes —el minoxidil, en forma tòpica— tenia el suport científic suficient per fer-lo digne d’un grau A. Cap dels altres ni tan sols va obtenir un B.
  • Trieu xampús sense parabens. Independentment del xampú que utilitzeu, trieu una formulació sense parabens. Aquests compostos sintètics (que s’utilitzen en productes de cura personal com xampú, pasta de dents, loció i desodorant) actuen com a xenoestrògens, també coneguts com a versions sintètiques de l’hormona femenina estrogen. La seva composició és tan similar a l’estrogen que el cos pot pensar que són el que és real. Això pot llançar les seves hormones. De fet, es van prohibir a Europa el 2012.
  • Trieu xampús que no tinguin sulfat. Els sulfats són agents espumosos afegits a alguns xampús. Un de freqüent és el laurilsulfat de sodi. Tot i que els sulfats no s’han relacionat amb la calvície masculina i no afecten els nivells de DHT, s’ha demostrat que eliminen proteïnes com la queratina del cabell, provocant trencaments, irritació del cuir cabellut i l’aparició de cabells més prims.

Com s'utilitza el xampú bloquejador de DHT

Per obtenir els millors resultats d’un xampú bloquejador de DHT, utilitzeu-lo en combinació amb un d’aquests quatre tractaments contra la caiguda del cabell.

Finasterida

La finasterida (marca Propecia) és un medicament oral que funciona evitant que l’enzim 5-alfa-reductasa converteixi la testosterona en DHT. Com menys DHT circuli al torrent sanguini, menys hi ha dany als fol·licles pilosos. The American Hair Loss Association va trobar que la finasterida va aturar la progressió de la caiguda del cabell en el 86% dels homes que van prendre la medicació en assaigs clínics i el 65% d’ells va experimentar un creixement del cabell augmentat.

Llegiu més sobre finasterida aquí.

Minoxidil

Minoxidil (marca Rogaine) és una escuma o líquid fregat al cuir cabellut dues vegades al dia. Els científics creuen que ajuda a frenar o reduir la pèrdua del cabell augmentant el flux de sang i nutrients als fol·licles pilosos. Al voltant del 40% dels homes experimenten un creixement del cabell quan s’utilitza minoxidil, i els estudis han descobert que l’ús de finasterida i minoxidil junts és més eficaç per a la preservació del cabell que l’ús de qualsevol.

Llegiu més sobre minoxidil aquí.

Un dispositiu LLLT

A més de prendre finasterida i utilitzar minoxidil, podeu fer teràpia làser de baix nivell (LLLT), que està autoritzada per la FDA per tractar la pèrdua de cabell. Aquests dispositius inclouen varetes que apuntes cap al cuir cabellut o gorres que pots portar. Emeten llum LED vermella, que es creu que augmenta el flux sanguini als fol·licles i redueix la inflamació.

Segons una metaanàlisi d’estudis del 2017 publicat al Diari de l’Acadèmia Americana de Dermatologia, es va trobar que LLLT era superior al placebo en la regeneració de cabells (Adil, 2017). Els investigadors van concloure que el LLLT, el finasterida i el minoxidil són eficaços per promoure el rebrot del cabell en homes amb pèrdua de cabell masculina.

Massatge del cuir cabellut

En un estudi publicat a la revista Dermatological Therapies, 327 homes amb calvície masculina van veure un vídeo sobre el massatge estandarditzat del cuir cabellut i el van realitzar durant 11 a 20 minuts al dia (anglès, 2019). Els investigadors van trobar que el 69 per cent d'ells va informar d'estabilització o rebrot de la pèrdua del cabell.

Referències

  1. Adil, A. i Godwin, M. (2017, juliol). L’eficàcia dels tractaments per a l’alopècia androgenètica: revisió sistemàtica i metaanàlisi. Recuperat de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28396101
  2. Aldhalimi, M. A., Hadi, N. R. i Ghafil, F. A. (2014, 9 de març). Efecte promocional del ketoconazol tòpic, el minoxidil i el minoxidil amb tretinoïna sobre el creixement del cabell en ratolins mascles. Recuperat de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24734193
  3. Associació Americana de Pèls. (nd). Recuperat de https://www.americanhairloss.org/men_hair_loss/treatment.html
  4. Carson, C. i Rittmaster, R. (2003, abril). El paper de la dihidrotestosterona en la hiperplàsia prostàtica benigna. Recuperat de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12657354
  5. Anglès, R. S. i Barazesh, J. M. (2019, març). Autoavaluacions de massatges estandarditzats del cuir cabellut per a l'alopècia androgènica: resultats de l'enquesta. Recuperat de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30671883
  6. Hugo Pérez, B. S. (2004). El ketocazol com a complement del finasterida en el tractament de l’alopècia androgenètica en homes. Recuperat de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14729013
  7. Piérard-Franchimont, C., De Doncker, P., Cauwenbergh, G., i Piérard, G. E. (1998). Xampú ketoconazol: efecte de l’ús a llarg termini en l’alopècia androgènica. Recuperat de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9669136
Veure més