Deshidratació: pot causar disfunció erèctil (DE)?

Deshidratació: pot causar disfunció erèctil (DE)?

Exempció de responsabilitat

Si teniu cap pregunta o dubte mèdic, consulteu el vostre proveïdor d’atenció mèdica. Els articles sobre Health Guide estan recolzats en investigacions revisades per parells i en informació extreta de societats mèdiques i agències governamentals. Tot i això, no substitueixen l’assessorament mèdic professional, el diagnòstic o el tractament.

Mantenir-se hidratat és com canviar l’oli del cotxe. Potser no us ho feu molt, però cal fer-ho per garantir que tot funcioni correctament. Ignoreu aquesta tasca vital prou temps i el vostre cos, com un cotxe, es trencarà. És possible que no us preocupi el mareig potencial i els rampes musculars, però la deshidratació afecta el vostre rendiment no només a l’oficina i al gimnàs, sinó també al dormitori.

Vitals

  • La disfunció erèctil és quan una persona experimenta problemes per aconseguir o mantenir una erecció.
  • L’ED pot ser crònica, però també pot ocórrer de manera ocasional o aleatòria.
  • La deshidratació afecta la quantitat d’oxigen que s’administra al teixit del penis i allibera una hormona que restringeix el flux sanguini al penis.
  • Però la deshidratació és només una de les causes de la disfunció erèctil.
  • Hi ha medicaments amb recepta que poden ajudar si la disfunció erèctil no és causada per una afecció subjacent.

És cert: hi ha una connexió entre ED i deshidratació. ED, o disfunció erèctil, és quan una persona té problemes per aconseguir o mantenir una erecció. Molta gent pensa en la DE com un problema crònic, i pot ser, però també pot ser un problema aleatori o ocasional. També és una condició relativament freqüent. A nivell mundial, entre el 3 i el 76,5% dels homes experimenten disfunció erèctil, segons un estudi del 2019 , però és important tenir en compte que això agrupa tots els grups d’edat (Kessler, 2019). Els investigadors també van trobar que hi ha un augment de la prevalença de DE a mesura que envellim, i les taxes d’ED també s’associen a malalties cardiovasculars.

quants mg de sodi és massa

Els homes més joves no són immunes a la malaltia. Aproximadament el 8% dels homes de 20 a 29 anys i l’11% dels homes de 30 a 39 anys tenen disfunció erèctil, segons un estudi que va examinar 27.000 homes de vuit països diferents (Rosen, 2004). Però és difícil entendre clarament els números reals. Rosen i els seus companys d’investigació van trobar que en homes amb ED en el seu estudi, només el 58% mai havia demanat ajuda a un professional mèdic per a la malaltia.

Publicitat

Obteniu 15 dòlars de descompte en el vostre primer ordre de tractament ED

Com puc fer que el meu pennis sigui més gran i més llarg?

Un professional sanitari real amb llicència dels Estats Units revisarà la vostra informació i us respondrà en un termini de 24 hores.

Aprèn més

ED i deshidratació

La veritat és que les ereccions no són tan senzilles com les fa semblar la cultura popular. Molts sistemes diferents del cos poden afectar la capacitat de l’home per obtenir i mantenir una erecció el temps suficient per mantenir relacions sexuals. La hidratació afecta molts d'aquests sistemes. Deshidratació només de l'1-2% afecta la capacitat cognitiva i la memòria. Només un 4% augmenta la temperatura, disminueix el rendiment i provoca mals de cap, somnolència i irritabilitat. També afecta negativament la resistència i la força muscular (Shaheen, 2018). Molts d'aquests poden afectar el rendiment al dormitori, però el biomarcador més aplicable a un boner és el volum de sang.

Els nivells més elevats d’hidratació també suposen un volum sanguini més elevat. Aquest volum de sang més alt facilita un millor flux sanguini a tot el sistema, és a dir, al penis. Com menys sang circuli al penis, menys oxigen (que transporten els glòbuls vermells a tot el cos) obtindrà. Homes amb ED tenen més baix saturació d’oxigen del penis (Padmanabhan, 2007). La caiguda de nivells de líquids al cos també inicia l’alliberament d’una hormona anomenada angiotensina, que tensa o restringeix els vasos sanguinis. Això pot provocar un augment de la pressió arterial i també dificultar el flux sanguini cap al penis.

Però, fins i tot tenint en compte tots els sistemes diferents que entren en erecció, hem deixat de banda alguna cosa: el desig sexual és fisiològic i emocional. Fins i tot una deshidratació lleu afecta negativament l'estat d'ànim i, encara que aquest efecte és més acusat en les dones, també afecta els homes (Ganio, 2011). Es va trobar un altre estudi que la gran majoria dels homes heterosexuals i homosexuals (84-91%) reporten una disminució del desig sexual quan se senten tristos o deprimits (Janssen, 2013). En general, beure prou aigua contribueix a millorar la salut en general i és una bona raó per conèixer els signes de deshidratació i vigilar els nivells d’hidratació.

Altres causes de la DE

Per descomptat, hi ha altres causes de disfunció erèctil. La deshidratació és fàcil de solucionar, però algunes altres afeccions que afecten la funció erèctil requereixen l'atenció d'un professional mèdic i, en alguns casos, poden requerir medicaments. Altres causes de disfunció sexual inclouen:

  • Problemes de circulació (inclosa la pressió arterial alta)
  • Afeccions que afecten els músculs i / o els nervis, com la malaltia de Parkinson i l’esclerosi múltiple
  • diabetis
  • Problemes de salut emocional o mental
  • Malaltia cardíaca
  • Colesterol alt
  • L’obesitat
  • Medicaments amb recepta
  • Abús de substàncies (inclòs l'alcohol, el tabac i altres drogues)
  • Tractaments contra el càncer de pròstata o augment de la pròstata

Com hem dit, les ereccions estan lligades a molts sistemes del vostre cos, per això aquesta llista és tan llarga. Per obtenir més detalls i una llista completa de medicaments amb recepta que poden estar al centre del problema, consulteu la nostra guia completa de què causa l’erecció disfunció .

Opcions de tractament per ED

Però el fet de parlar amb el vostre metge no vol dir que sigui impossible tractar aquestes causes més complicades de la disfunció erèctil. També és important recordar que un atac d’ED no necessàriament indica la presència d’un problema de salut més gran. Parleu amb un professional mèdic si us ajuda a aclarir la vostra ment, ja que un estat mental ansiós també pot afectar la funció erèctil. En poques paraules, l’ansietat pel rendiment també existeix al dormitori.

En molts casos, el tractament de la disfunció erèctil és qüestió de tractar la malaltia subjacent. De vegades, és tan senzill com beure aigua (com en el cas de la deshidratació) o pot implicar medicaments amb recepta (com ara estatines per reduir la pressió arterial). Si el tractament de l’afecció subjacent no ajuda, hi ha medicaments amb recepta disponibles per combatre específicament la DE.

és millor fer-se un herpes labial

Els tractaments per a la DE inclouen medicació oral, hormones, vitamines i suplements. Els medicaments orals són opcions de tractament habituals i tipus comuns, inclosos l’avanafil (marca Stendra), el sildenafil (marca Viagra), el tadalafil (marques Adcirca i Cialis) i el vardenafil (marques Levitra i Staxyn). músculs del penis, millorant el flux sanguini. En alguns casos, es pot utilitzar una teràpia de reemplaçament hormonal si la DE és causada per una baixa testosterona. Determinades vitamines i els suplements com el ginseng vermell poden ajudar a alleujar la disfunció eréctil, però està demostrat que no tots funcionen. Els canvis en l'estil de vida també poden contribuir a una funció erèctil més sana en general.

Els fonaments d’un estil de vida saludable en general poden ajudar a evitar que es produeixi ED. Donar suport a la seva salut sexual mitjançant la creació d’hàbits saludables com ara fer prou activitat física, controlar l’estrès, mantenir un pes saludable i menjar una dieta saludable per al cor. Tot i que les velles regles de vuit gots d’aigua poden no ser adequades per a tothom, intenteu beure aigua durant tot el dia per mantenir els nivells d’hidratació adequats.

Referències

  1. Ganio, M. S., Armstrong, L. E., Casa, D. J., Mcdermott, B. P., Lee, E. C., Yamamoto, L. M., ... Lieberman, H. R. (2011). La deshidratació lleu afecta el rendiment cognitiu i l’estat d’ànim dels homes. British Journal of Nutrition, 106 (10), 1535-1543. doi: 10.1017 / s0007114511002005
  2. Janssen, E., Macapagal, K. R. i Mustanski, B. (2013). Diferències individuals en els efectes de l’estat d’ànim sobre la sexualitat: el qüestionari revisat sobre l’estat d’ànim i la sexualitat (MSQ-R). Journal of Sex Research, 50 (7), 676-687. doi: 10.1080 / 00224499.2012.684251
  3. Kessler, A., Sollie, S., Challacombe, B., Briggs, K. i Hemelrijck, M. V. (2019). La prevalença global de la disfunció erèctil: una revisió. BJU Internacional, 124 (4), 587-599. doi: 10.1111 / bju.14813
  4. Padmanabhan, P. i Mccullough, A. R. (2007). Saturació d'oxigen del penis al penis flàccid i erecte en homes amb i sense disfunció erèctil. Journal of Andrology, 28 (2), 223-228. doi: 10.2164 / jandrol.106.001313
  5. Rosen, R. C., Fisher, W. A., Eardley, I., Niederberger, C., Nadel, A. i Sand, M. (2004). Estudi de la multinacional Mens Attitudes to Life Events and Sexuality (MALES): I. Prevalença oSf disfunció erèctil i problemes relacionats amb la salut en la població general. Investigació i opinió mèdica actual, 20 (5), 607-617. doi: 10.1185 / 030079904125003467
  6. Shaheen, N. A., Alqahtani, A. A., Assiri, H., Alkhodair, R. i Hussein, M. A. (2018). Coneixement públic de pràctiques de deshidratació i ingesta de líquids: variació segons les característiques dels participants. BMC Salut Pública, 18 (1). doi: 10.1186 / s12889-018-6252-5
Veure més