Xampú per a caspa: ingredients que ataquen el problema de 7 maneres

Exempció de responsabilitat

Si teniu cap pregunta o dubte mèdic, consulteu el vostre proveïdor d’atenció mèdica. Els articles sobre Health Guide estan recolzats en investigacions revisades per parells i en informació extreta de societats mèdiques i agències governamentals. Tot i això, no substitueixen l’assessorament mèdic professional, el diagnòstic o el tractament.



La caspa és una afecció comuna del cuir cabellut en què la pell del cuir cabellut s'asseca i es descompon en flocs blancs característics. Per a alguns, la caspa provoca el cuir cabellut esdevenir escamós i picor (AAD, nd). Què tan comú és? Aproximadament 50 milions d’americans (i el 50% de la població adulta a tot el món) té caspa (Borda, 2015). Els signes i símptomes més freqüents de la caspa són els flocs blancs a tot el cuir cabellut i el cabell. Aquests flocs són més fàcils de veure si teniu el cabell fosc o porteu roba fosca. Algunes persones també tenen el cuir cabellut sec i pruïja. Tot i això, és important tenir en compte que la caspa no acostuma a presentar enrogiment ni inflamació; si experimenta això, és possible que tingui una afecció cutània diferent. És possible que es produeixi el cuir cabellut escamós pitjor a l’hivern , especialment si la pell es fa més seca a mesura que fa més fred (Ranganathan, 2010).

Vitals

  • La caspa és una afecció de la pell que causa un cuir cabellut sec, pruïja i descamació.
  • Aproximadament 50 milions d’americans tenen caspa.
  • Els millors xampús per a caspa són els xampús terapèutics que contenen un o més dels següents ingredients: àcid salicílic, sofre, piritiona de zinc (piritiona zinc), quitrà de carbó, sulfur de seleni i ketoconazol.
  • Altres remeis menys ben estudiats inclouen la gestió de l’estrès, els olis essencials (com l’oli de l’arbre del te) i la llum solar.
  • És possible que pugueu prevenir la caspa hidratant el cuir cabellut sec i seguint les recomanacions del vostre dermatòleg sobre xampú.

Xampú anti-caspa


D'acord amb la Acadèmia Americana de Dermatologia (AAD), els xampús anti-caspa són el tractament més eficaç per a la caspa (AAD, nd). La majoria estan disponibles sense recepta a la farmàcia local, però també hi ha xampús sense recepta contra la caspa. Els xampús de control de la caspa solen medicar-se amb un o una combinació d’ingredients actius per ajudar a tractar i controlar la caspa. Molts d’aquests medicaments actuen contra els fongs de la pell, com ara la malassezia, la producció de sèu (oli de pell) i l’aglomeració de cèl·lules mortes de la pell; aquests factors poden jugar un paper a l’hora de provocar la caspa. Els més comuns principis actius en els xampús anti-caspa i el seu mecanisme d'acció es resumeixen aquí (Ranganathan, 2010 i Borda, 2015 ):





Ingredient actiu Com funciona Efectes secundaris Exemples
Àcid salicílic Disminueix l’escamat i evita que les cèl·lules de la pell s’agrupen formant flocs, cosa que facilita el rentat Ardor, enrogiment, descamació T / sal
Baker’s P&S
Ionil més
Sofre Evita que les cèl·lules de la pell del cuir cabellut s’agrupen i també té propietats antibacterianes i antifúngiques Irritació de la pell Sebulex
Piritiona de zinc Mata tant bacteris com fongs i també ajuda a millorar la producció de sèu (oli) Irritació i inflamació Cap espatlles
Quitrà de carbó Disminueix els flocs alentint la rapidesa amb què moren les cèl·lules del cuir cabellut. En reduir els flocs, també poden disminuir la colonització de fongs de la pell (Malassezia) Foliculitis (irritació dels fol·licles pilosos) i irritació / inflamació dels dits; en persones amb cabells de colors clars, pot provocar la decoloració del cabell; pot fer que el cuir cabellut sigui més sensible a la llum solar Neutrogena T / gel
Sulfur de seleni Medicament antifúngic que funciona contra el fong Malassezia Irritació / inflamació de la pell i decoloració del cuir cabellut marró taronja en algunes persones; pot causar greixesa al cuir cabellut Blau Selsun

Tractament intensiu de cap i espatlles
Ketoconazol Fàrmac antifúngic que mata el fong Malassezia Pruïja, ardor, irritació / inflamació i sequedat del cuir cabellut Nizoral 1%
Nizoral 2% (només amb recepta)

Si trobeu que un xampú anticaspa en particular funciona durant un temps i després deixa de ser efectiu o no funciona, proveu un xampú medicamentós amb un ingredient actiu diferent. Assegureu-vos de seguir les instruccions de les ampolles de xampú per a caspa; alguns requereixen que els deixeu uns quants minuts al cuir cabellut, mentre que d'altres necessiten un esbandit immediat. Penseu en la possibilitat d'utilitzar un condicionador hidratant després, ja que molts d'aquests xampús són durs per al cabell.

Si, després d’utilitzar un xampú per a caspa durant diverses setmanes, encara teniu escames i pruïja, consulteu un dermatòleg per obtenir una avaluació.



Publicitat

Xampú amb recepta per a la caspa, lliurat



És hora de sentir-se bé amb els cabells.

Aprèn més

Altres remeis contra la caspa

Tot i que els xampús medicats contra la caspa són els tractaments més eficaços per a la vostra caspa, hi ha altres remeis casolans que podeu provar (no obstant això, no s’han estudiat tan bé com els xampús).



  • Gestió de l'estrès: Alguns estudis demostren que hi ha una taxa més alta de caspa en persones amb depressió i estrès emocional (Borda, 2015). L’estrès pot disminuir la capacitat del cos per combatre els microbis, com ara els bacteris i els fongs, cosa que fa que siguis més propens a la caspa.
  • Olis essencials, com l’oli d’arbre de te : Diversos estudis suggereixen que els olis essencials poden beneficiar les persones amb caspa i altres afeccions de la pell, però cal fer més investigacions en aquesta àrea (Donato, 2020).
  • Llum ultraviolada (UV): L’exposició als raigs UV, com la llum solar, pot disminuir el creixement de les cèl·lules de la pell i esmorteir la resposta immune, cosa que pot ajudar a la caspa. Fototeràpia , una teràpia específica amb llum UVB, és útil per a la dermatitis seborreica, una afecció similar a la caspa però més greu (Pirkhammer, 2000). Exposar els cabells a la llum del sol pot disminuir la caspa, però també augmenta el risc de càncer de pell, així que parleu amb el vostre dermatòleg per veure si aquest remei és adequat per a vosaltres.

Com prevenir la caspa

Algunes de les coses que podeu fer per disminuir el risc de tenir aquests molestos flocs blancs són:

  • Feu xampú regularment, especialment si teniu els cabells greixosos, per reduir l’acumulació d’oli. Però no feu xampú massa, o us traureu el cuir cabellut dels olis necessaris. Això condueix a la pell seca que també pot fer picor i escates. Segons l'AAD , si sou caucàsic o asiàtic i teniu caspa, haureu de fer xampú diàriament i utilitzar-lo dues vegades a la setmana (AAD, nd). Si sou afroamericans i teniu caspa, només heu de fer xampú Una vegada per setmana utilitzant un xampú per a caspa (AAD, nd). Parleu amb el vostre dermatòleg si teniu dubtes sobre la freqüència amb què heu de fer xampú i quins productes heu d’utilitzar.
  • Limiteu quants productes poseu al cabell; massa pot causar acumulació i descamació de petroli.
  • Els cuir cabellut amb caspa solen ser més secs que els que no tenen. Hidratant el cuir cabellut sec amb condicionador pot ajudar (Bonnist, 2014).

Referències

  1. American Academy of Dermatology (AAD) - Com tractar la caspa. (nd). Consultat el 27 de febrer de 2020, des de https://www.aad.org/public/everyday-care/hair-scalp-care/scalp/treat-dandruff
  2. Bonnist, E., Pudney, P., Weddell, L., Campbell, J., Baines, F., Paterson, S. i Matheson, J. (2014). Comprensió del cuir cabellut de caspa abans i després del tractament: estudi espectroscòpic anin vivoRaman. Revista internacional de ciències cosmètiques, 36 (4), 347-354. doi: 10.1111 / ics.12132, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24749991
  3. Borda, L. i Wikramanayake, T. (2015). Dermatitis i caspa seborreiques: una revisió completa. Revista de dermatologia clínica i investigadora, 3 (2). doi: 10.13188 / 2373-1044.1000019, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27148560
  4. Donato, R., Sacco, C., Pini, G. i Bilia, A. (2020). Activitat antifúngica de diferents olis essencials contra espècies patògenes de Malassezia. Journal of Ethnopharmacology, 249, 112376. doi: 10.1016 / j.jep.2019.112376, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31704415
  5. Pirkhammer, D., Seeber, A., Hönigsmann, H. i Tanew, A. (2000). La fototeràpia ultraviolada de banda estreta B (TL-01) és una opció de tractament eficaç i segura per a pacients amb dermatitis seborreica greu. British Journal Of Dermatology, 143 (5), 964-968. doi: 10.1046 / j.1365-2133.2000.03828.x, https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1365-2133.2000.03828.x
  6. Ranganathan, S. i Mukhopadhyay, T. (2010). Caspa: la malaltia de la pell més explotada comercialment. Indian Journal Of Dermatology, 55 (2), 130. doi: 10.4103 / 0019-5154.62734, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2887514/
Veure més