taula de continguts
- Com saps si tens una T baixa?
- Augment de la testosterona amb medicaments
- Com augmentar la testosterona de manera natural: 4 estratègies
La testosterona és una hormona present tant en homes com en dones, però es considera una 'hormona sexual masculina' ja que té un paper més important en molts processos corporals en homes biològics. Testosterona està implicat espermatozoides producció, el desig sexual , i construir massa muscular, entre altres funcions essencials. Quan algú té nivells baixos de testosterona (també conegut com a 'T baixa'), pot provocar símptomes com la disminució de la funció sexual, la pèrdua de massa muscular, l'augment de les reserves de greix i la fatiga ( Sizar, 2022 ).
Si us han diagnosticat una T baixa o sospiteu que la podeu tenir, continueu llegint per obtenir més informació sobre com augmentar la testosterona.
Suplements de suport de testosterona romana
El subministrament del primer mes és de 15 $ (20 $ de descompte)
Aprèn mésCom saps si tens una T baixa?
La T baixa és un diagnòstic comú en els homes, ja que els nivells naturals de testosterona comencen a disminuir a mitjans dels 30 anys d'una persona. Segons alguns estudis, els nivells de testosterona disminueixen entre un 1 i un 2% a l'any, a partir dels 30 a 40 anys. Es calcula que el 39% dels homes de 45 anys o més tenen una testosterona baixa ( Miah, 2019 Descàrrega Mp3 gratuïta ; Mulligan, 2006 ).
El nivells normals de testosterona a la sang normalment es consideren entre 300 ng/dL i 1000 ng/dL ( Qaseem, 2020 ). Segons l'Associació Urològica Americana (AUA), tenir un valor per sota de 300 ng/dL és un 'tall raonable' per ser diagnosticat amb baixa testosterona, que pot desencadenar el tractament ( Mulhall, 2018 ).
Tot i que tenim un rang força clar per als nivells normals de testosterona, dues persones poden tenir símptomes molt diferents a diferents nivells. També és per això que els proveïdors d'atenció mèdica encara poden tractar algú amb nivells de T lleugerament més alts, per sobre del 'tall' de 300 ng/dL, si tenen símptomes típics de T baixa.
El símptomes de baixa testosterona pot incloure (Qaseem, 2020):
- Fatiga i disminució d'energia
- Baix desig sexual
- Pèrdua de massa muscular o dificultat per guanyar múscul
- Augment de greix al cos
- Malhumor
- Depressió
- Disfunció erèctil
- Pèrdua de pèl facial o corporal
- Osteoporosi
Els símptomes anteriors podrien ser causats per una T baixa, així com per altres afeccions mèdiques. Si experimenteu algun d'aquests símptomes i sospiteu que podeu haver disminuït la testosterona, consulteu-ho amb el vostre metge. Hi ha proves que es poden fer per ajudar a determinar si la T baixa o alguna altra cosa podria estar causant els vostres símptomes.
Normalment, el vostre proveïdor requerirà dues proves al matí en dies separats abans de diagnosticar-vos amb T baixa, ja que els nivells poden fluctuar (Sizar, 2022).