Es pot tractar l’ED amb vitamines i suplements naturals d’ED?

Es pot tractar l’ED amb vitamines i suplements naturals d’ED?

Exempció de responsabilitat

Si teniu cap pregunta o dubte mèdic, consulteu el vostre proveïdor d’atenció mèdica. Els articles sobre Health Guide estan recolzats en investigacions revisades per parells i en informació extreta de societats mèdiques i agències governamentals. Tot i això, no substitueixen l’assessorament mèdic professional, el diagnòstic o el tractament.

La disfunció erèctil (DE) és quan no es pot obtenir o mantenir una erecció suficient per satisfer el sexe. Això pot incloure ereccions que no durin el temps que vulgueu, que no siguin tan fermes com vulgueu, que siguin menys freqüents o que no tinguin ereccions al matí.

Tot i que l’ED pot ser angoixant, és molt comú: la disfunció sexual més freqüent que hi ha. De fet, la majoria dels nois experimenten ED en algun moment de la seva vida. S’estima que més de 30 milions d’homes als EUA lluita contra la disfunció erèctil (Nunes, 2012).

Vitals

  • La disfunció erèctil (DE) és quan no es pot obtenir o mantenir una erecció el temps suficient per tenir relacions sexuals satisfactòries
  • Hi ha diversos suplements al mercat que afirmen ser beneficiosos per a ED o per millorar el rendiment sexual; l'evidència científica que dóna suport a aquestes afirmacions varia de promesa a dèbil.
  • A diferència dels medicaments amb recepta, els suplements no estan regulats per la Food & Drug Administration.
  • Sempre és millor parlar amb un proveïdor d’atenció mèdica al primer signe d’ED.

Tractaments naturals per ED

Si esteu pensant en prendre un remei natural per a la disfunció eròptica, heu de saber que, com tots els suplements a base d’herbes, no estan aprovats ni regulats per la FDA. Això vol dir que no es pot estar 100% segur de la força o la puresa del que compra.

A diferència de la medicació ED amb recepta, no es requereix que els tractaments naturals siguin clínicament efectius. Dit això, alguns estudis han demostrat que certes vitamines i suplements han demostrat que augmenten l'òxid nítric, que al seu torn augmenta el flux sanguini al penis. I algunes vitamines i suplements també poden tenir beneficis generals per a la salut.

Publicitat

per què el viagra no està cobert per l'assegurança?

Obteniu 15 dòlars de descompte en el vostre primer ordre de tractament ED

Un professional sanitari real amb llicència dels Estats Units revisarà la vostra informació i us respondrà en un termini de 24 hores.

Aprèn més

Complements i remeis herbaris que poden ajudar amb la DE

Herba de cabra divertida

L’herba de cabra divertida és una herba medicinal tradicional xinesa que s’utilitza durant milers d’anys en la medicina tradicional xinesa per tractar la fatiga i la baixa libido. Alguns informes anecdòtics i proves amb animals suggereixen que les males herbes de cabra divertides poden ajudar a abordar la DE millorant les ereccions. L'herba de cabra divertida conté icariin , una substància que és un inhibidor lleu de la PDE5 (Dell’Agli, 2008). La inhibició de la PDE5 és com funcionen els medicaments contra l’ED com el Viagra i el Cialis. Però s’han dut a terme estudis sobre icariina en animals i en provetes. Això vol dir que pot no funcionar de la mateixa manera al cos humà.

Yohimbe

La yohimbina, l'ingredient actiu de l'escorça de yohimbe, és un ingredient comú en els suplements que es venen com afrodisíacs o potenciadors sexuals masculins. Un 2015 revisió d’estudis (Cui, 2015) van trobar que set assaigs clínics van determinar que la yohimbina era superior al placebo per al tractament de la DE.

Ginseng vermell

El ginseng coreà fa anys que es promociona per al tractament de la disfunció erèctil. En una metaanàlisi (Borrelli, 2018) de 24 assaigs controlats amb 2.080 homes amb ED, els investigadors van trobar que el ginseng millora significativament la funció erèctil i pot ser un tractament a base d’herbes eficaç per a la DE, tot i que van advertir que abans de poder definir-los definitivament es necessitaven més estudis.

DHEA

La deshidroepiandrosterona, o DHEA, és una hormona produïda a les glàndules suprarenals. És un reforç natural d’hormones com la testosterona i els estrògens. Alguns estudis (Lui, 2013) han trobat que prendre un suplement de DHEA pot augmentar els nivells de testosterona lliure juntament amb l'exercici; d’altres no van trobar cap diferència.

Citrulina i arginina

La citrulina, un aminoàcid, pot fer que els vasos sanguinis es relaxin, de manera similar al funcionament del Viagra. És el precursor de l’arginina, un altre aminoàcid que pot eixamplar els vasos sanguinis. L’eficàcia dels suplements d’arginina és discutible, ja que es pot descompondre massa ràpidament perquè el cos l’utilitzi i la deficiència de L-arginina no sol causar ED. La síndria és un aliment que és una rica font natural de citrulina.

Publicitat

Roman Daily: multivitamínic per a homes

El nostre equip de metges interns va crear Roman Daily per dirigir-se a les mancances nutricionals habituals en homes amb ingredients i dosis recolzats científicament.

Aprèn més

Vitamina D

Un estudi va trobar que els homes amb deficiència de deficiència de vitamina D ho eren Un 32% més probable tenir problemes amb les ereccions (Farag, 2016). D'acord amb la CDC, un terç de la població nord-americana tenia quantitats insuficients de vitamina D. El vostre metge pot determinar si teniu deficiència de vitamina D amb una anàlisi de sang.

Vitamina B3

Vitamina B3 (o niacina) s'utilitza habitualment per a afeccions vasculars, i els suplements de niacina també poden ajudar a la seva erecció augmentant el flux sanguini del penis (Ng, 2011). La niacina es troba naturalment en aliments com el gall d’indi, l’alvocat i els cacauets. Tingueu precaució quan proveu suplements: un excés de niacina pot causar problemes com ara desconfort, gota, úlceres, arítmies i un major risc d’ictus.

Àcid fòlic (vitamina B9)

L’àcid fòlic (vitamina B9) està relacionat amb la producció d’òxid nítric i la resposta erèctil. Alguns estudis han trobat una correlació entre la deficiència de folat i la deficiència erèctil (Yan, 2014). Podeu obtenir àcid fòlic de taronges, verdures de fulla verda, pa i cereals, cereals, pasta, arròs i mongetes. Prendre un suplement del complex B pot augmentar els nivells de B9.

Altres tractaments per ED

Els suplements naturals d’ED són una bona manera d’augmentar la vostra salut en general. Però el seu impacte en la disfunció erèctil és, en el millor dels casos, limitat. És més eficaç parlar amb un metge sobre medicaments per a la disfunció erèctil amb recepta o altres estratègies mèdiques. Això inclou:

Medicació amb recepta

Els medicaments orals per ED són molt eficaços i n’hi ha diversos disponibles, inclosos Viagra (sildenafil), Cialis (tadalafil) i Levitra (vardenafil).

Drogues no orals

Per als homes que no poden prendre una recepta oral per ED o que els molestin els seus efectes secundaris, medicaments com l’alprostadil es poden aplicar al penis mitjançant injecció o supositor. Si la testosterona baixa és responsable del vostre ED, la teràpia de reemplaçament de testosterona (TRT) pot augmentar els nivells de testosterona mitjançant un pegat, un gel o una injecció.

Aparells mèdics

Per a alguns homes amb ED, l'ús d'un dispositiu com una bomba de penis, un anell de gall o, en casos greus, un implant de penis col·locat quirúrgicament, han estat efectius per restaurar la funció sexual.

Canvis d’estil de vida

La vostra erecció funciona millor quan estigueu sans. Fer canvis senzills en l’estil de vida, com fer exercici regularment, fer una dieta saludable i evitar l’alcohol i fumar, pot ser suficient per millorar alguns casos de DE.

Però, de nou, és millor parlar amb un proveïdor d’atenció mèdica al primer signe d’ED. Això es deu al fet que la disfunció erèctil pot ser un signe precoç d’un estat de salut greu, com ara malalties del cor, hipertensió arterial, diabetis, depressió o altres. (De fet, en homes joves, ED pot ser el només senyal d’alerta de malalties cardiovasculars.) Us deveu afrontar el problema frontalment: la vostra vida sexual i la vostra salut general valen la pena.

Referències

  1. Nunes, K. P., Labazi, H. i Webb, R. C. (2012, març). Noves visions sobre la disfunció erèctil associada a la hipertensió. Recuperat de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4004343/
  2. Dell’Agli, M., Galli, G. V., Dal Cero, E., Belluti, F., Matera, R., Zironi, E., ... Bosisio, E. (2008, setembre). Inhibició potent de la fosfodiesterasa-5 humana per derivats de la icariïna. Recuperat de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18778098
  3. Borrelli, F., Colalto, C., Delfino, D. V., Iriti, M. i Izzo, A. A. (2018, abril). Suplements dietètics a base d’herbes per a la disfunció erèctil: revisió sistemàtica i metaanàlisi. Recuperat de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29633089
  4. Cui, T., Kovell, R. C., Brooks, D. C. i Terlecki, R. P. (2015). Una guia d'uròlegs sobre els ingredients trobats en productes farmacèutics més venuts per a la salut sexual masculina. The Journal of Sexual Medicine, 12 (11), 2105-2117. doi: 10.1111 / jsm.13013, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26531010/
  5. Liu, T.-C., Lin, C.-H., Huang, C.-Y., Ivy, J. L. i Kuo, C.-H. (2013). Efecte de l’administració aguda de DHEA sobre la testosterona lliure en homes de mitjana edat i joves després d’un entrenament a intervals d’alta intensitat. Revista Europea de Fisiologia Aplicada, 113 (7), 1783-1792. doi: 10.1007 / s00421-013-2607-x, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23417481/
  6. Farag, Y. M. K., Guallar, E., Zhao, D., Kalyani, R. R., Blaha, M. J., Feldman, D. I., ... Michos, E. D. (2016, setembre). La deficiència de vitamina D s’associa independentment amb una major prevalença de disfunció erèctil: l’Enquesta nacional d’examen de salut i nutrició (NHANES) 2001-2004. Recuperat de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27505344
  7. Ng, C.-F., Lee, C.-P., Ho, A. L. i Lee, V. W. Y. (2011, octubre). Efecte de la niacina sobre la funció erèctil en homes que pateixen disfunció erèctil i dislipidèmia. Recuperat de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21810191
  8. Yan, W.-J., Yu, N., Yin, T.-L., Zou, Y.-J., i Yang, J. (2014). Un nou factor de risc potencial en pacients amb disfunció erèctil i ejaculació precoç: la deficiència de folat. Recuperat de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25080932
Veure més