El vinagre de poma pot ajudar amb la caspa?

El vinagre de poma pot ajudar amb la caspa?

Exempció de responsabilitat

Si teniu cap pregunta o dubte mèdic, consulteu el vostre proveïdor d’atenció mèdica. Els articles sobre Health Guide estan recolzats en investigacions revisades per parells i en informació extreta de societats mèdiques i agències governamentals. Tot i això, no substitueixen l’assessorament mèdic professional, el diagnòstic o el tractament.

Si esteu desesperats per tractar la vostra caspa, és possible que us trobeu recorrent a Internet per obtenir respostes. Tot i que hi ha una gran varietat de remeis casolans i tractaments casolans que la gent afirma que els han ajudat a combatre la caspa, és difícil saber quins val la pena provar. El vinagre de sidra de poma és una opció de remei casolà especialment popular per a la caspa; per tant, és una opció legítima o hauríeu d’optar per una altra cosa?

Vitals

  • La caspa és un problema dermatològic comú que afecta el cuir cabellut.
  • No hi ha cap investigació específica que doni suport a l’ús de vinagre de sidra de poma per tractar la caspa, però algunes persones troben útil tractar els símptomes de la caspa.
  • Altres tractaments contra la caspa com el xampú contra la caspa, els olis essencials i molt més poden ajudar-vos.

Què és la caspa?

La caspa és un problema de la pell comú que afecta el cuir cabellut. La caspa està relacionada amb, i de vegades és causada per, una afecció inflamatòria de la pell dermatitis seborreica , que fa que es formin flocs blancs o escates grogues a les zones del cos que contenen molt d’oli (NIH, 2019). La caspa pot causar sequedat del cuir cabellut i també provocar enrogiment, irritació de la pell i / o picor al cuir cabellut. Caspa generalment es desenvolupa després de la pubertat en persones que l’obtenen i és més freqüent en homes que en dones (NIH, nd). Sobre 50% de la població adulta en general , globalment, experimenta caspa (Borda, 2015).

Què causa la caspa?

Hi ha molts factors diferents que poden contribuir al desenvolupament de la caspa. Tot i que es considera la mateixa condició bàsica que la dermatitis seborreica, la caspa només afecta el cuir cabellut (la dermatitis seborreica pot afectar el cuir cabellut, la cara, la zona de darrere de les orelles i la part superior del pit). Però tant la caspa com la dermatitis seborreica poden causar descamacions grogues o blanques i descamacions greixoses o seques (Borda, 2015).

Publicitat

com durar una erecció

Xampú de caspa amb recepta, lliurat

És hora de sentir-se bé amb els cabells.

Aprèn més

Algunes persones tenen caspa perquè tenen la pell molt seca. De vegades, aquesta pell extremadament seca és causada per una afecció dermatològica anomenada èczema (dermatitis atòpica) que es caracteritza per una pell picor, seca i esquerdada, que de vegades pot produir-se al cuir cabellut i provocar caspa (NHS, 2019). psoriasi és una altra malaltia de la pell que pot causar caspa. Les persones amb psoriasi generalment desenvolupen taques pruriginoses o adolorides de pell gruixuda i vermella per desenvolupar-se a diferents parts del cos. La psoriasi és causada per un problema amb el sistema immunitari i pot fer que les cèl·lules de la pell pugin a la superfície massa ràpidament. Les escates que van juntament amb la psoriasi solen ser de color plata (NIH, nd).

Alguns productes capil·lars també poden causar caspa en algunes persones al·lèrgiques a aquests productes. Les reaccions al·lèrgiques (anomenades dermatitis al·lèrgica de contacte) poden provocar caspa si els productes provoquen símptomes al cuir cabellut. Altres factors com l’estrès, la fatiga, les condicions meteorològiques extremes, el cuir cabellut gras, l’estat immunosuprimit (com ara les persones que viuen amb SIDA) i certs trastorns neurològics també poden contribuir al desenvolupament de la caspa (Borda, 2015).

Tot i que no hi ha investigacions específiques sobre el vincle entre la dieta i la caspa, algunes estudis suggereixen que la dieta pot jugar un paper en el desenvolupament de la dermatitis seborreica. Els investigadors han descobert que una dieta occidental pesada en carn, patates i alcohol s’associa amb més dermatitis seborreica en les dones (Sanders, 2019).

Com desfer-se de la caspa: el que està demostrat que funciona

Lectura de 5 minuts

Els investigadors també han descobert que a la caspa es troba un tipus de fong similar al llevat anomenat Malassezia (Rudramurthy, 2014). Malassezia es troba a tot el cos dels humans i dels animals, però creuen els investigadors que un desequilibri de bacteris pot provocar un creixement excessiu de Malassezia que provoca afeccions cutànies com la caspa (Velegraki, 2015).

Com s’utilitza el vinagre de sidra de poma per tractar la caspa

Tot i que no hi ha estudis que recolzin l’ús del vinagre de sidra de poma per tractar específicament la caspa, algunes persones troben útil tractar els símptomes de la caspa. Hi ha recerca , però, això demostra les propietats antifúngiques i antibacterianes del vinagre de poma, que poden convertir-lo en un tractament útil per a la caspa (Kang, 2003).

No hi ha cap recepta científica per esbandir el vinagre de sidra de poma per obtenir caspa, però algunes persones recomanen barrejar parts iguals de vinagre de sidra de poma i aigua i aplicar la barreja al cuir cabellut (podeu utilitzar una ampolla per aplicar directament al cuir cabellut). Si proveu aquest esbandit de vinagre, deixeu la barreja al cuir cabellut durant uns minuts abans d’esbandir-la. Podeu repetir-ho 1-2 vegades a la setmana.

quan els homes deixen de tenir ereccions

Vinagre de sidra de poma i pèrdua de pes. Hi ha algun enllaç?

Lectura de 3 minuts

medicina per a la depressió que us ajuda a perdre pes

Riscos i consideracions sobre l’ús de vinagre de sidra de poma per a la caspa

No hi ha investigacions que indiquin que el vinagre de sidra de poma sigui perillós per al cuir cabellut o la pell, però hi ha casos de vinagre de sidra de poma causant cremades en persones que l’han utilitzat per intentar tractar lunars i infeccions (Feldstein, 2015; Bunick, 2012).

Quina eficàcia té el vinagre de poma per a la caspa?

No s’ha fet cap investigació sobre l’eficàcia del vinagre de sidra de poma com a tractament contra la caspa. Malgrat això, estudis han demostrat que els compostos de vinagre de poma poden evitar que certs tipus de fong creixin en una proveta (Kang, 2003).

Altres remeis contra la caspa

El vinagre de sidra de poma és només un tipus de tractament possible contra la caspa. Hi ha moltes altres opcions disponibles, inclosos els medicaments sense recepta, amb recepta mèdica i casolans.

Una de les maneres més populars de combatre aquesta malaltia és passar d’un xampú normal a un xampú especial per a caspa. Hi ha una varietat de xampús anti-caspa disponibles a les farmàcies i una gran varietat d’ingredients que poden dirigir-se eficaçment a la caspa. Alguns dels ingredients actius més comuns en els xampús de casella sense recepta que han demostrat ser eficaços són el piritió de zinc (també anomenat zinc piritiona), quitrà de carbó, àcid salicílic, sofre, sulfur de seleni, ketoconazol, ciclopirox i clobetasol (Ranganathan, 2010).

També hi ha una varietat de remeis casolans, remeis naturals i altres ingredients que poden ser útils per orientar i tractar la caspa. Algunes investigacions ha indicat que les propietats antimicrobianes de l'oli de coco poden convertir-lo en un tractament eficaç per a èczemes i fongs, i altres investigacions han indicat les seves possibles propietats antiinflamatòries, però no hi ha investigacions centrades directament en els efectes de l'oli de coco sobre la caspa (Verallo-Rowell, 2008 ; Intahphuak, 2009).

Alguns estudis indiquen que els olis essencials poden ser formes útils de tractament de la caspa. Un estudi indica que una formulació tònica capil·lar que conté un 10% d’oli de citronella va reduir significativament la caspa (Chaisripipat, 2015). Un altre estudi va trobar que el xampú amb una solució que conté un 5% d’oli d’arbre de te pot ser un remei eficaç i ben tolerat per a la caspa (Satchell, 2002). Altres olis com prendre oli i oli d’eucaliptus pot ajudar a millorar les afeccions de la pell, però no està clar si tenen un efecte directe sobre la caspa (Kaur, 2004; Orchard, 2017). Altres recerca ha comprovat que el bicarbonat de sodi té propietats antifúngiques i pot reduir eficaçment la irritació i la picor a la psoriasi, però no hi ha proves directes del seu efecte sobre la caspa (Letscher-Bru, 2012; Verdolini, 2005). També hi ha proves anecdòtiques que indiquen que el suc de ceba pot ajudar a desfer-se de la caspa, però no hi ha investigacions que ho avalin.

El consum d’àcids grassos omega-3 també pot ajudar a tractar els símptomes de la caspa, ja que els àcids omega-3 tenen propietats antiinflamatòries. Altres canvis en la dieta també poden ser útils, però hi ha poca o cap investigació que doni suport a l’eficàcia d’aliments específics per alleujar els símptomes de la caspa (Calder, 2010).

Referències

  1. Borda, L. J. i Wikramanayake, T. C. (2015). Dermatitis i caspa seborreiques: una revisió completa. Revista de dermatologia clínica i investigadora, 3 (2), 10.13188 / 2373-1044.1000019. doi: 10.13188 / 2373-1044.1000019, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27148560/
  2. Bunick, C. G., Lott, J. P., Warren, C. B., Galan, A., Bolognia, J. i King, B. A. (2012). Cremada química del vinagre de sidra de poma. Revista de l'Acadèmia Americana de Dermatologia, 67 (4). doi: 10.1016 / j.jaad.2011.11.934, https://www.unboundmedicine.com/medline/citation/22980269/Chemical_burn_from_topical_apple_cider_vinegar_
  3. Chaisripipat, W., Lourith, N. i Kanlayavattanakul, M. (2015). Tònic anti-caspa Tònic que conté oli de llimonera (Cymbopogon flexuosus). Investigació en Medicina Complementària, 22 (4), 226-229. doi: 10.1159 / 000432407, https://www.karger.com/Article/Abstract/432407
  4. Feldstein, S., Afshar, M. i Krakowski, A. C. (2015). Cremades químiques de vinagre després d'un protocol basat en Internet per a l'autoeliminació de Nevi. El Diari de dermatologia clínica i estètica, 8 (6), 50, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4479370/
  5. Intahphuak, S., Khonsung, P. i Panthong, A. (2009). Activitats antiinflamatòries, analgèsiques i antipirètiques de l’oli de coco verge. Biologia farmacèutica, 48 (2), 151–157. doi: 10.3109 / 13880200903062614, https://www.tandfonline.com/doi/full/10.3109/13880200903062614
  6. Kang, H.-C., Park, Y.-H., i Go, S.-J. (2003). Inhibició del creixement d'un fong fitopatogènic, espècie Colletotrichum per l'àcid acètic. Investigació Microbiològica, 158 (4), 321-326. doi: 10.1078 / 0944-5013-00211, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14717453/
  7. Kaur, G., Alam, M. S. i Athar, M. (2004). La nimbidina suprimeix les funcions dels macròfags i els neutròfils: rellevància per als seus mecanismes antiinflamatoris. Investigació de fitoteràpia, 18 (5), 419-424. doi: 10.1002 / ptr.1474, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15174005/
  8. Letscher-Bru, V., Obszynski, C. M., Samsoen, M., Sabou, M., Waller, J. i Candolfi, E. (2012). Activitat antifúngica del bicarbonat de sodi contra agents fongs que causen infeccions superficials. Micopatologia, 175 (1-2), 153–158. doi: 10.1007 / s11046-012-9583-2, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22991095/
  9. NIH (2019). Dermatitis seborreica. Recuperat de: https://medlineplus.gov/ency/article/000963.htm
  10. NIH (nd). Caspa, tap de bressol i altres afeccions del cuir cabellut recuperades de: https://medlineplus.gov/dandruffcradlecapandotherscalpconditions.html
  11. Orchard, A. i van Vuuren, S. (2017). Olis essencials comercials com a antimicrobians potencials per tractar malalties de la pell. Medicina complementària i alternativa basada en l'evidència: eCAM, 2017, 4517971. doi: 10.1155 / 2017/4517971, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28546822/
  12. Ranganathan, S. i Mukhopadhyay, T. (2010). Caspa: la malaltia de la pell més explotada comercialment. Revista índia de dermatologia, 55 (2), 130-134. doi: 10.4103 / 0019-5154.62734, http://www.e-ijd.org/article.asp?issn=0019-5154;year=2010;volume=55;issue=2;spage=130;epage=134;aulast=Ranganathan
  13. Sanders, M. G., Pardo, L. M., Ginger, R. S., Jong, J. C. K.-D. i Nijsten, T. (2019). Associació entre la dieta i la dermatitis seborreica: un estudi transversal. Journal of Investigative Dermatology, 139 (1), 108-114. doi: 10.1016 / j.jid.2018.07.027, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30130619/
  14. Velegraki, A., Cafarchia, C., Gaitanis, G., Iatta, R. i Boekhout, T. (2015). Infeccions per Malassezia en humans i animals: Fisiopatologia, detecció i tractament. PLoS Pathog 11 (1): e1004523. doi: 10.1371 / journal.ppat.1004523, https://journals.plos.org/plospathogens/article?id=10.1371/journal.ppat.1004523
  15. Verallo-Rowell, V. M., Dillague, K. M. i Syah-Tjundawan, B. S. (2008). Nous efectes antibacterians i emolients dels olis de coco i d’oliva verge en la dermatitis atòpica per a adults. Dermatitis, 19 (6), 308-315. doi: 10.2310 / 6620.2008.08052, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19134433/
  16. Verdolini, R., Bugatti, L., Filosa, G., Mannello, B., Lawlor, F. i Cerio, R. R. (2005). Banys antics de bicarbonat de sodi per al tractament de la psoriasi en l’era dels biològics futuristes: un vell aliat que s’ha de rescatar. Journal of Dermatological Treatment, 16 (1), 26-29. doi: 10.1080 / 09546630410024862, https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/09546630410024862
Veure més