Com els pits produeixen llet

Revisat mèdicamentper Drugs.com. Última actualització el 2 d'agost de 2021.

INFORMACIÓ GENERAL:

Com produeixen llet els pits?

Els seus pits contenen petits sacs anomenats glàndules mamàries. Aquestes glàndules produeixen la llet materna. La llet es desplaça des de les glàndules mamàries a través de tubs als seus pits anomenats conductes. La llet s'acumula en una àrea anomenada el si. Quan el seu bebè alleta, la llet es mou del si cap a fora a través de petits orificis al mugró.

durant quant de temps mantens relacions sexuals?
Imatge d'un pit normal

Quines són les fases de la producció de llet?

Els seus pits passen per quatre fases quan produeixen llet:





  • Fase 1: Aquesta etapa comença al segon trimestre (mesos 4 a 6) de l'embaràs. Hormones (substàncies químiques al seu cos) són alliberades que li diuen a les seves glàndules mamàries que comencin a produir llet. A les primeres 24 a 48 hores després del part, els seus pits produeixen una petita quantitat de calostre. Aquesta substància espessa és la primera llet que el seu cos produeix per al nadó.
  • Fase 2: Aquesta etapa comença després d´uns 3 a 5 dies de donar a llum, quan arriba la seva llet madura. Els pits se senten més complets, ja que augmenta la quantitat de llet que produeixen. La llet es pot trigar de 6 a 10 dies en arribar. Els problemes de salut com la diabetis o l'obesitat (pes superior al suggerit pel metge) poden causar un retard. Un part per cesària o els mugrons plans o invertits també pot causar un retard.
  • Fase 3: Aquesta etapa comença quan el nadó té uns nou dies. Continua fins que deixi d'alletar. Durant la fase 3, vostè ha d'extreure llet dels pits periòdicament perquè puguin continuar produint llet. Traieu la llet alletant el nadó o extraient-la manualment. Extreure és quan es treu la llet materna amb les mans o amb un tirallet.
  • Fase 4: Aquesta etapa dura aproximadament 40 dies després de la darrera sessió de lactància. Durant aquesta etapa, la seva producció de llet disminuirà lentament i s'aturarà.

Què conté la llet materna?

  • La llet materna és el millor aliment per al nadó. Conté molts nutrients que ajuden el nadó a créixer. La llet materna també conté anticossos (cèl·lules que combaten les infeccions). Els anticossos ajuden a protegir el seu nadó contra els problemes de salut com ara diarrea, infeccions pulmonars i infeccions de l'orella.
  • El contingut de la seva llet materna canvia per satisfer les necessitats del nadó a mesura que creix. El calostre conté alts nivells de proteïnes, alguns minerals, i petites quantitats de sucre. El calostre també conté anticossos. La llet madura conté una quantitat menor de proteïna, i quantitats més altes de sucre, vitamines, minerals i greix. El nadó rep la major quantitat de nutrients al final del període de lactància. Amamant el seu nadó fins que el flux de llet s'aturi per ajudar el seu nadó a obtenir la majoria dels nutrients.

Què és el reflex de la baixada de llet?

El reflex de la baixada és quan la llet materna flueix cap als mugrons. Vostè pot tenir una sensació de formigueig, d'opressió al pit durant el reflex de la baixada. És possible que hi hagi més d'un reflex de la baixada durant cada sessió de lactància. El reflex de la baixada pot succeir quan el bebè s'arreba al pit. També pot passar quan vostè veu, escolta, o pensa en el seu nadó.

Com em puc cuidar mentre estic alletat?

  • Mengeu una dieta saludable. Coma aliments saludables per ajudar el seu cos a produir suficient llet materna. També ha de beure almenys vuit gots de 8 unces de líquid al dia. El vostre metge pot voler que prengui vitamines, com la vitamina D. Parli amb el seu metge abans de prendre qualsevol vitamina o suplement. No feu dieta per baixar de pes quan està alletant. Parli amb el metge sobre els aliments que ha de menjar i la quantitat. Junts poden planejar la millor dieta per a vostè.
  • Utilitzeu l'estrès. Un augment d'estrès pot disminuir el subministrament de llet materna. La relaxació pot ajudar-vos a reduir el vostre estrès i ajudar-vos a sentir-vos millor. Respirar profund, meditar, i escoltar música també pot ajudar a bregar amb l'estrès. Parleu amb el vostre metge sobre altres maneres de manejar l'estrès.
  • Consulteu amb el vostre metge abans de prendre qualsevol medicament. Això inclou tots els medicaments amb prescripció o venda lliure. Alguns medicaments podrien disminuir la quantitat de llet materna que vostè produeix. Altres medicaments podrien entrar a la seva llet materna i afectar el seu nadó.
  • No fumeu. Si fuma, mai és massa tard per deixar de fumar. Fumar pot disminuir la quantitat de llet materna que produeix. Fumar malmet el seu cos de moltes maneres. Vostè és més propens a patir alguna malaltia del cor, del pulmó, càncer, i altres problemes de salut si fuma. Deixar de fumar millorarà la salut i la dels que l'envolten. Parli amb el seu metge si fuma i necessita ajuda per deixar de fer-ho.
  • Limiteu o eviteu l'alcohol. Amamant el seu nadó abans de prendre alcohol. No alleti el seu nadó durant almenys 2 a 2 ½ hores després de prendre alcohol. Un glop d'alcohol és 12 unces de cervesa o 4 unces de vi. Una unça de licor, com el whisky, és un glop d'alcohol. Parli amb el seu metge si beu alcohol i està alletant.
  • Assisteixi a totes les cites de seguiment amb el metge. Pregunteu al vostre metge quan ha de tornar per a les cites de seguiment. Mantingueu totes les vostres cites. Anoteu totes les preguntes que tingueu. D'aquesta manera vostè s'acordarà de fer aquestes preguntes durant la propera visita.

On puc trobar suport i més informació?

La lactància materna pot ser difícil. Pot ajudar aprendre tant com pugui sobre la lactància materna. El vostre metge pot voler que vegi un especialista anomenat un especialista en lactància que l'ajudi amb la lactància materna. També podeu posar-vos en contacte amb:



  • Acadèmia Americana de Pediatria
    141 Northwest Point Boulevard
    Elk Grove Village, IL 60007-1098
    Telèfon: 1- 847 - 434-4000
    Adreça web: http://www.aap.org

Quan he de trucar al meu metge?

Truqueu al vostre metge si:

  • La seva llet no arriba dins dels primers cinc dies després de donar a llum. La seva llet ha arribat si els seus pits se senten plens o inflats. Els seus pits també podrien estar gotejant llet.
  • Vostè sent que no està produint prou llet materna per al nadó.
  • Els seus pits no se senten plens abans d'alletar i suaus després d'alletar.
  • El nadó està alletant menys de vuit vegades al dia.
  • El nadó té quatre o més dies de nascut i té menys de sis bolquers mullats al dia.
  • El nadó té quatre o més dies de nascut i té menys de tres evacuacions intestinals al dia.

Quan he de buscar atenció mèdica immediata?

Busqueu atenció mèdica immediata si:



  • El seu nadó mostra signes de deshidratació, com ulls enfonsats, pell resseca, respiració accelerada, o pocs o cap bolquer mullat. Ell també podria actuar molt cansat, irritable, o malament, o potser no li estigui responent. Ell també podria tenir el ritme cardíac ràpid.
  • S'està sentint tan trist que vol fer mal al seu nadó oa ella mateixa.

ACORDS SOBRE LA CURA:

Vostè té el dret de planejar com va a alimentar el seu nadó. Per ajudar amb aquest pla, cal aprendre tot el que pugui sobre la lactància. Feu preguntes als vostres metges sobre la lactància. Treballeu juntament amb ells per decidir la millor manera dalimentar el seu nadó.

quant de temps dura el brot d’herpes

Aquesta informació és només per a ús en educació. La seva intenció no és donar consell mèdic sobre malalties o tractaments. Consulteu amb el vostre metge, infermera o farmacèutic abans de seguir qualsevol règim mèdic per saber si és segur i efectiu per a vostè.



Més informació

Consulteu sempre el vostre proveïdor d'atenció mèdica per assegurar-vos que la informació que es mostra en aquesta pàgina s'aplica a les vostres circumstàncies personals.