Citrat de bor i salut òssia: bones notícies per als amants del cafè
El boro no té una dieta recomanada establerta (RDA) perquè encara no s’ha declarat com a nutrient essencial. Aprèn més. Llegir Més
Sílice: què és i per què és bo per als vostres ossos?
La sílice pot augmentar la producció de cèl·lules que construeixen ossos i disminuir el nombre de cèl·lules que es descomponen i comprometen la força dels nostres ossos. Llegir Més
Osteomielitis o inflamació de la medul·la òssia
Afectant només al voltant de 2 de cada 10.000 persones, la raresa de l'osteomielitis es deu a la resistència de l'os sa a la infecció. Inclinar-se més. Llegir Més
Vitamina C: el seu paper en la salut òptima dels ossos
El procés de mineralització òssia no és possible sense col·lagen. La vitamina C és essencial per a la síntesi de col·lagen i és una part important de la salut òssia. Llegir Més
Magnesi: un regulador dels nutrients que construeixen ossos
El magnesi és essencialment el porta-guies de tot el que ha de passar per mantenir els ossos sans i forts. Aprèn més. Llegir Més
Com augmentar la densitat òssia: tàctiques provades
Mantenir una bona densitat òssia és important per evitar l’osteoporosi, una afecció en què els nostres ossos es tornen febles, fràgils i propensos a trencar-se. Aprèn més. Llegir Més
Citrat de calci: com ajuda a mantenir els ossos sans i forts
El calci és important des del creixement infantil fins a la vellesa. Això es deu al fet que els nostres ossos passen per diverses fases de desenvolupament. Aprèn més. Llegir Més
Dolor ossi: causes, símptomes, tractament i molt més
El dolor ossi pot provenir de fractures, infeccions i, en casos excepcionals, de càncer. Normalment es descriu com a profund, apagat i penetrant. Aprèn més. Llegir Més
Osteopènia: menys greu però més freqüent que l'osteoporosi
Osteopènia significa baixa massa òssia. L’osteopènia augmenta el risc de fractures òssies, però hi ha coses que podeu fer per prevenir-la. Aprèn més. Llegir Més
Vitamina E: l’heroi desconegut d’una salut òssia òptima
Els nostres ossos sempre es trenquen i es recuperen. La vitamina E ajuda a assegurar-se que es tornen a refer sense tenir un gran canvi en la seva forma o força. Llegir Més
Osteogènesi imperfecta (OI) AKA malaltia dels ossos fràgils
No hi ha cura per a l'osteogènesi imperfecta. No obstant això, els medicaments, la cirurgia i la fisioteràpia poden millorar la força òssia i reduir el risc de fractures. Llegir Més
Osteoporosi: comprendre la malaltia silenciosa
L’osteoporosi és la malaltia òssia més freqüent als Estats Units. A diferència de la majoria d’altres malalties que potser heu sentit parlar, potser ni tan sols sabreu que la teniu. Llegir Més