Acne corporal: per què passa i què podeu fer al respecte?

Acne corporal: per què passa i què podeu fer al respecte?

Exempció de responsabilitat

Si teniu cap pregunta o dubte mèdic, consulteu el vostre proveïdor d’atenció mèdica. Els articles sobre Health Guide estan recolzats en investigacions revisades per parells i en informació extreta de societats mèdiques i agències governamentals. Tot i això, no substitueixen l’assessorament mèdic professional, el diagnòstic o el tractament.

La primavera i l’estiu poden produir flors, dies més llargs i una dosi saludable de vitamina D, però aquestes estacions més càlides també comencen les seves preocupacions corporals. I, tot i que us podeu ocupar de la majoria de les coses que us molesten, des de rasurar-vos els cabells fins a polir-vos les ungles, l’acne corporal no és una cosa que es pugui solucionar immediatament. Però això no vol dir que no es pugui abordar. Això és el que heu de saber sobre l’acne corporal, des de molestos cops al pit fins a un bacne més difícil d’arribar.

pots fer créixer un penis més gran?

L’acne corporal, de vegades anomenat acne truncal (com si afectés el tronc del cos), no és tan diferent de l’acne facial. L’acne truncal, com l’acne facial, és l’acne vulgar, que és la malaltia de la pell més freqüent als Estats Units, que afecta 40-50 milions de persones en qualsevol moment (AAD, nd-a). Però, tot i que hem estudiat l’acne vulgar prou com per saber-ho aproximadament El 85% de les persones experimenten acne en algun moment de la seva vida, sabem molt menys sobre la prevalença de l’acne corporal (Chiu, 2003).

Vitals

  • L’acne al pit o a l’esquena (sobrenomenat bacne) s’anomena acne truncal.
  • Es desconeix quantes persones pateixen exactament acne truncal, però les investigacions preliminars suggereixen que pot ser al voltant del 47% de les persones que experimenten acne facial.
  • Les protuberàncies semblants a l’acne a les natges i a les cames són probablement una fol·liculitis, una infecció del fol·licle pilós i no un acne real.
  • Les protuberàncies al llarg del bikini poden ser pèls encarnats per afaitat o foliculitis causades per l’afaitat o la depilació amb cera.
  • Diversos tractaments tòpics poden ajudar a esclatar al pit i l'esquena, mentre que els canvis d'estil de vida són generalment suficients per tractar els cops a les cames, les natges i la línia del bikini.

No obstant això, sabem que l'acne corporal és completament normal, especialment en aquells que també tenen acne vulgar. Investigació que es va mirar 300 pacients consecutius entre els 14 i els 30 anys d’edat, la preocupació principal dels quals era l’acne facial, van trobar que el 47% d’ells tenia almenys un acne truncal moderat. Pot ser una mica més comú en homes, tot i que aquestes dades preliminars no són en cap cas definitives. Dels pacients que també van experimentar acne corporal, el 54% eren homes i el 43% eren dones. Un considerable 78% dels pacients va manifestar interès en tractaments contra l’acne a l’esquena i el pit. Tot i que aquestes xifres no ens indiquen fins a quin punt és realment l’acne corporal, sí que suggereixen que la prevalença de l’acne truncal és superior al que pensem: aquests pacients només van esmentar l’acne corporal després de ser preguntats directament sobre això, tot i que molts d’ells volien va tractar (Del Rosso, 2006).

Publicitat

Simplifiqueu la vostra rutina de cura de la pell

Totes les ampolles de Defensa nocturna prescrites pel metge estan fetes per a vosaltres amb ingredients poderosos triats amb cura i lliurats a la vostra porta.

quins són els símptomes de l'alta testosterona en les dones
Aprèn més

Tipus d’acne corporal

Com a terme general, l'acne corporal té moltes de les mateixes causes que l'acne facial, tot i que cada àrea on es pot presentar té les seves pròpies causes comunes. De les zones més freqüents en què apareix acne corporal (esquena, pit, cul, cames i línia de biquini), això és el que generalment condueix als brots i com tractar-los. Tot i que es poden suggerir alguns tractaments generals, actualment no hi ha cap tractament amb èxit universal per a l’acne truncal (Del Rosso, 2006). Això vol dir que és millor treballar amb un dermatòleg, que pugui avaluar els detalls dels brots, com ara la gravetat i el tipus de lesió, i tenir en compte el tipus de pell a l’hora d’elaborar un règim de cura de la pell i un tractament.

Esquena acne o bacne

És possible desenvolupar acne tant inflamatori com no inflamatori a l’esquena. L’acne inflamatori és de color vermell i augmentat, mentre que l’acne no inflamatori, que inclou els punts blancs i els punts negres, no comporta inflor ni enrogiment. També és possible obtenir acne mecànica, un tipus d’acne específic causada per fregaments a la pell, a l'esquena. Això pot ser especialment comú per als esportistes, que poden utilitzar equips que freguen constantment la mateixa àrea (AAD, nd-b).

Tanmateix, els equips no sempre tenen la culpa. La suor, fins i tot sense que l’equip d’entrenament fregui l’àrea, pot iniciar un brot. Les causes més habituals d’acne a l’esquena també inclouen sabons i cremes hidratants amb olis, productes capil·lars amb sulfats i exposició solar. L’exposició prolongada al sol, especialment sense protecció solar, pot assecar la pell i provocar l’excés de sèu, que pot acabar obstruint els porus. Els sulfats poden provocar acne de manera similar. Es va trobar un petit estudi que l'exposició als sulfats va augmentar la pèrdua d'aigua de la pell i la irritació (Branco, 2005). Això pot provocar que la pell alliberi més sèu per contrarestar els efectes d'assecat d'aquest ingredient que es troben habitualment en articles de cura personal, com ara el xampú. Si ja teniu la pell greixosa, també és millor triar productes no comedogènics com locions i cremes hidratants. Aquests productes solen fabricar-se sense olis, cosa que podria agreujar els problemes amb els porus obstruïts.

Sovint, la teràpia combinada té més èxit per a l'acne truncal (Del Rosso, 2006). Poden ser útils tractaments puntuals, netejadors i rentats corporals dissenyats per a pells propenses a l’acne. Cerqueu productes que incloguin àcid salicílic. Tot i que es necessita més investigació sobre aquest ingredient, sí pot ajudar a prevenir els brots dissolent el ciment entre les capes de la pell per tal d’escombrar les cèl·lules mortes de la pell que podrien haver obstruït els porus (Fox, 2016). El peròxid de benzoil és un altre tractament contra l’acne corporal que pot ajudar a eliminar i prevenir els brots atacant i reduint C. acnes (anteriorment P. acnes) bacteris que viuen a la pell. Es pot utilitzar sol o en combinació amb altres tractaments tòpics o orals, i fins i tot pot ajudar a reduir l'acne en tan sols cinc dies (Zaenglein, 2016).

com fer front a les boles blaves

Acne toràcic

Els brots corporals al pit tenen les mateixes causes que els de l'esquena. Els sostenidors esportius poden ser els culpables més habituals dels zits i altres taques causades per la fricció i la suor. Si és possible, és millor canviar-se d’un sostenidor esportiu immediatament després de fer exercici per reduir el temps que la banda i qualsevol suor atrapada a la tela entren en contacte amb la pell. També és fàcil exposar-se al sol massa al pit, cosa que pot provocar una producció excessiva d’oli en resposta a la pell seca. Els productes per al cabell també poden arribar fàcilment a aquesta zona del cos, on també poden causar irritació de la pell que podria provocar que les glàndules olieres produeixin més sèu hidratant. Rentar bé el cos després d’haver esbandit els productes capil·lars pot ajudar a prevenir-ho.

Els productes de cura de la pell que utilitzen àcids alfa-hidroxi, o AHA, poden ser un bon tractament de l’acne toràcic actual i prevenir futurs brots. L’àcid glicòlic, un d’aquests àcids, s'ha mostrat per millorar l’acne lleu (Abels, 2011). Les AHA es descomponen els enllaços entre les capes de la pell, permetent que les capes més altes que es puguin reunir al fol·licle pilós i provocar el rentat dels porus obstruïts. Si la vostra rutina de cura de la pell ja inclou un producte d’aquest tipus per a la vostra cara, potser voldreu provar d’estendre el seu ús al pit. Però parleu amb un dermatòleg si tot just comenceu, ja que la clau per utilitzar correctament els AHA és trobar la concentració adequada per a la vostra pell. Si utilitzeu una concentració superior a la que pot suportar la pell, l’efecte exfoliant pot despullar la pell dels olis necessaris —Que pot empitjorar l’acne o provocar irritacions que empitjorin les imperfeccions (Tang, 2018).

Els BHA o betahidroxiàcids poden ser una opció encara millor si el vostre problema és un porus obstruït. Igual que els AHA, els BHA són exfoliants per a la pell. L’àcid salicílic, que ja hem esmentat, és un exemple de BHA. La seva estructura els permet penetrar més a la pell que els AHA a través dels fol·licles pilosos amb glàndules sebàcies, per això són bons tractaments per a persones amb pell greixosa i punts negres. A diferència dels AHA, els BHA es consideren millors amb una concentració de l’1-2% (Moghimipour, 2012). Molts productes per a l’acne sense recepta, com ara rentats facials i corporals, utilitzen àcid salicílic; un exemple habitual és el netejador d’aranja de Neutrogena. Per a aquells amb pell sensible, un netejador a base de sofre pot ser una opció millor. Sofre funciona de manera similar tant peròxid de benzoil com àcid salicílic, però és molt més suau a la pell (Decker, 2012).

Acne a cames i cames

L’acne que apareix a les cames o al darrere, de vegades anomenat buttne, sol ser un cas de fol·liculitis. Encara que fol·liculitis pot provocar petites protuberàncies vermelles o grans amb punts blancs al voltant dels fol·licles pilosos, en realitat és la inflamació dels fol·licles pilosos. La irritació dels fol·licles pilosos pot causar acne, però l'acne és diferent de la fol·liculitis. Les pústules que es poden formar al voltant dels fol·licles pilosos del darrere o de les cames a causa de la fol·lulitis no contenen sèu, mentre que les pústules per a l'acne sí (AAD, nd-c).

quina diferència hi ha entre flonasa i nasacort

No deixeu que un cop al darrere us faci ser conscient. Hi ha moltes causes diferents de fol·liculitis, i alguns exemples d’aquesta infecció pel fol·licle pilós són la cremada d’afaitar, l’erupció a la banyera d’hidromassatge i la picor del barber. Aquestes protuberàncies (que poden aparèixer vermelles, inflar-se, picar o fins i tot contenir pus) poden ser causades per (AAD, nd-c):

  • Banyeres d'hidromassatge (generalment netejades incorrectament)
  • Afaitat, arrencada o depilació amb cera
  • Roba ajustada
  • Pujada de pes
  • Alguns medicaments

Tot i que alguns factors fan que algunes persones siguin més susceptibles a desenvolupar fol·liculitis, és relativament fàcil desfer-se’n. Si podeu rastrejar el que va causar el vostre cas, tot el que heu de fer és eliminar aquesta activitat. Assegureu-vos que la vostra pell estigui neta esbandint la suor poc després d’entrenar-vos i opteu per roba més fluixa si la causa és el fregament repetitiu. Utilitzar una navalla afilada i neta i afaitar-se en la direcció en què creixi el cabell pot prevenir futurs casos de foliculitis si la depilació és una causa freqüent de les protuberàncies. Aplicar compreses càlides 3-4 vegades al dia durant 15-20 minuts pot ajudar a curar els cops més ràpidament (AAD, nd-c).

Línia bikini acne

Si l’acne del cos apareix al voltant de la línia del bikini, es tracta de fol·liculitis o de pèls encarnats. La depilació amb cera pot causar fol·lulitis, mentre que l'afaitat és un dels culpables més habituals dels pèls encarnats en aquesta zona. Si esteu tractant aquestes protuberàncies, assegureu-vos d’evitar l’ús d’exfoliants durs en aquesta pell sensible. Afaitat d'una manera recomanada pels dermatòlegs pot ajudar a prevenir cops en el futur i les compreses calentes poden accelerar la curació de les imperfeccions existents. Això inclou utilitzar crema d’afaitar, utilitzar la navalla en la mateixa direcció en què creix el cabell i esbandir la navalla després de cada lliscament (AAD, nd-d). Tot i que és una inversió, la depilació amb làser pot ser la millor manera d’evitar futurs cops mantenint la pell al llarg del bikini suau.

Referències

  1. Abels, C., MD PhD, Kaszuba, A., MD, Michalak, I., MD, Werdier, D., MD, Knie, U., PhD i Kaszuba, A., Md PhD. (2011). Un 10% d’àcid glicòlic que conté una emulsió d’oli en aigua millora l’acne lleu: un assaig aleatoritzat doble cec controlat amb placebo. Journal of Cosmetic Dermatology, 10 (3), 202-209. doi: 10.1111 / j.1473-2165.2011.00572.x, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21896132/
  2. Acadèmia Americana de Dermatologia (AAD). (nd-a). Acne: qui aconsegueix i provoca. Consultat el 15 de juliol de 2020 a partir de https://www.aad.org/public/diseases/acne/causes/acne-causes
  3. Acadèmia Americana de Dermatologia. (nd-b). L’aparell esportiu causa l’acne? Consultat el 15 de juliol de 2020 a partir de https://www.aad.org/public/diseases/acne/causes/sports-equipment
  4. Acadèmia Americana de Dermatologia. (nd-c). Els brots semblants a l’acne poden ser fol·liculitis. Consultat el 15 de juliol de 2020 a partir de https://www.aad.org/public/diseases/a-z/folliculitis
  5. Acadèmia Americana de Dermatologia. (nd-d). Depilació: Com afaitar-se. Consultat el 15 de juliol de 2020 a partir de https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/hair/how-to-shave
  6. Branco, N., Lee, I., Zhai, H. i Maibach, H. I. (2005). Irritació de la pell induïda per laurilsulfat de sodi repetitiu a llarg termini: un estudi in vivo. Dermatitis de contacte, 53 (5), 278-284. doi: 10.1111 / j.0105-1873.2005.00703.x, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16283906/
  7. Chiu, A., Chon, S. Y., i Kimball, A. B. (2003). La resposta de les malalties de la pell a l’estrès. Arxius de Dermatologia, 139 (7). doi: 10.1001 / archderm.139.7.897, https://jamanetwork.com/journals/jamadermatology/fullarticle/479409
  8. Decker, A., BS, MA i Grader, E. M., MD. (2012). Tractaments sense recepta contra l'acne: una revisió. The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 5 (5), 32-40. Consultat el 15 de juliol de 2020 a partir de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3366450/
  9. Del Rosso, J. Q., DO. (2006). Gestió de l’acne vulgar truncal: perspectives actuals sobre el tractament. Temes de teràpia farmacològica, 77, 285-289. Consultat el 15 de juliol de 2020 a partir de https://mdedge-files-live.s3.us-east-2.amazonaws.com/files/s3fs-public/Document/September-2017/077050285.pdf
  10. Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., Plessis, J. D. i Gerber, M. (2016). Modalitats de tractament per a l'acne. Molecules, 21 (8), 1063. doi: 10.3390 / molecules21081063, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27529209/
  11. Moghimipour, E. (2012). Hidroxiàcids, els agents antienvelliment més utilitzats. Jundishapur Jornal de productes farmacèutics naturals, 6 (2), 9-10. doi: 10.5812 / kowsar.17357780.4181, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3941867/
  12. Tang, S. i Yang, J. (2018). Efectes dobles dels àcids alfa-hidroxi sobre la pell. Molecules, 23 (4), 863. doi: 10.3390 / molecules23040863, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29642579/
  13. Zaenglein, A., Pathy, A., Schlosser, B., Alikhan, A., Baldwin, H., i Berson, D. et al. (2016). Pautes d'atenció per al tractament de l'acne vulgar. Revista de l'Acadèmia Americana de Dermatologia, 74 (5), 945-973.e33. doi: 10.1016 / j.jaad.2015.12.037, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26897386/
Veure més