Tipus que corren, circulen amb bicicleta o aixequen peses 'duren dues vegades al llit'

Segons un estudi, els homes que fan exercici regularment aixecant peses, pedalant o corrent duren fins al 'doble de temps' al dormitori.




escuma de rogaina o líquid més eficaç

Els científics van trobar que els slobs tenien un rendiment sexual més decebedor, i també poden dir que les seves parelles també se senten insatisfetes.

Els homes que fan exercici regularment poden durar fins al doble de temps quan mantenen relacions sexuals (foto d'arxiu)







Els cofins de l’Hospital d’Ankara Training and Research de Turquia van agafar 250 homes d’entre 18 i 45 anys i els van dividir en dos grups segons la quantitat d’exercici que fan.

Cada vegada que els tipus tenien relacions sexuals, feien servir un cronòmetre per mesurar el temps que passava des de la penetració vaginal fins a l’ejaculació, cosa que no haurà matat l’ànim.





Es va trobar que els homes que trotaven, aixecaven peses o anaven en bicicleta durant 40 minuts cada dia, tenien una mitjana de cinc minuts i 30 segons.

Però els tipus mandrosos que caminaven menys de 30 minuts a la setmana tenien una mitjana de només tres minuts, amb un tipus ejaculant en 20 segons.





I les conclusions de l’estudi, publicades al Urology Journal, segueixen empitjorant per a les patates del sofà.

Com si els cronòmetres no fossin prou dolents, els investigadors van demanar a cada home que valorés objectivament la satisfacció de les seves parelles després del sexe.





Com puc prescriure viagra

Les tres quartes parts del grup actiu pensaven que la seva parella estava completament satisfeta, mentre que només el 56% dels emplaçaments se sentien de la mateixa manera.

QUÈ ÉS L'EJACULACIÓ PREMATURA?

L’ejaculació precoç és el problema d’ejaculació més freqüent.





És quan un home ejacula abans del que ell o la seva parella esperen durant les relacions sexuals.

Tot i que no hi ha un temps 'correcte', un estudi de 500 parelles de cinc països va trobar que el temps mitjà que van trigar a ejacular durant el coit va ser d’uns cinc minuts i mig.

Diversos factors psicològics i físics poden fer que un home experimenti una ejaculació precoç.

Aquests poden incloure depressió, estrès, ansietat pel rendiment sexual i l’ús de drogues recreatives.

Si experimenta un període d’ejaculació precoç, pot parlar amb el seu metge sobre les opcions de tractament.

Poden incloure assessorament per a parelles, medicaments orals o antidepressius.

CONSELL EXPERT

En comentar l'estudi, el senyor Richard Pearcy, consultor d'uròleg i andròleg a Plymouth, va dir a Sun Men: 'Qualsevol millora de la vostra capacitat física fent exercici probablement millorarà el vostre rendiment sexual.

'En general, quan hi ha un problema de rendiment sexual, sol ser un problema amb les ereccions i, sens dubte, hi ha moltes proves que milloren la vostra salut cardiovascular (perquè les ereccions es basen en una corrent de sang al penis) milloraran el vostre rendiment sexual'.

com funcionen els anells de polla?

Però Pearcy diu que les opcions de tractament específiques que fan servir els experts per combatre l’ejaculació precoç es poden dividir en tres àrees principals.

Va dir: 'Hi ha assessorament psicosexual, de manera que supereu qualsevol ansietat, ja que sovint es composa l'ansietat [ejaculació precoç].

'I sovint us ofereixen estratègies d'adaptació i de rendiment'.

Aquests podrien incloure l’anomenada tècnica “esprémer”, on l’home s’estimula fins a arribar a l’orgasme i després s’atura, estrenyent just per sota de la punta del penis durant tres o quatre segons.

Amb el pas del temps, l’home pot obtenir un major control en resposta als sentiments just abans de l’orgasme.

OPCIONS ANESTÈTIQUES

Pearcy va continuar: 'La segona categoria de tractaments per a l'ejaculació precoç són les cremes i gels anestèsics locals.

com s’aconsegueix la fusta del matí

Bàsicament disminueixen la sensació del penis, de manera que no en teniu tanta perquè pugueu passar més temps.

'Hi ha diverses al mercat, algunes de les quals podeu comprar sense recepta, algunes de les quals es prescriuen i funcionen'.

L'anestèsic més eficaç es diu Fortacin spray, un medicament només amb recepta a base de dosis baixes d'agents adormidors de lidocaïna i prilocaïna.

Pearcy va dir: 'El tercer és que hi ha diversos medicaments orals.

'Normalment es deriven de la classe de medicaments antidepressius; res a veure amb el fet que són antidepressius, però els efectes secundaris d'aquests medicaments són que retarda l'ejaculació.

'Per tant, si els preneu sovint segons les necessitats necessàries abans del coit, l'efecte secundari de la droga és que retarda l'ejaculació'.

Al Regne Unit, la píndola principal es diu Priligy i també només està disponible amb recepta mèdica.

Tot i que les estimacions varien, al voltant d’un de cada tres homes experimenten l’ejaculació precoç en algun moment de la seva vida.

L’ejaculació precoç afecta aproximadament la meitat dels homes majors de 40 anys