Quin mètode de dejuni intermitent és el millor per a mi?
Tot i que ha assolit la màxima popularitat en els darrers anys, el dejuni ha existit durant molt de temps i forma part de diverses tradicions religioses. Aprèn més. Llegir Més
Tot i que ha assolit la màxima popularitat en els darrers anys, el dejuni ha existit durant molt de temps i forma part de diverses tradicions religioses. Aprèn més. Llegir Més
Generalment, amb el dejuni alternatiu, la gent menja 500 calories en un dia de dejuni, seguit d’un dia de menjar amb normalitat. Aprèn més. Llegir Més
Tot i que alguns estudis demostren que el dejuni pot allargar la vida útil, tots aquests estudis es fan en animals. Aprèn més. Llegir Més