Té ashwagandha efectes secundaris?

Aquesta herba ayurvèdica, utilitzada durant segles en la medicina tradicional, actua sobre els nivells de cortisol del cos, que estan lligats a altres funcions clau. Aprèn més. Llegir Més



Ashwagandha i testosterona: la ciència darrere del vincle

Ashwagandha, una herba ayervèdica, pot ajudar a augmentar els nivells de T directament, però també ho pot fer mitjançant efectes sobre el cortisol. Aprèn més. Llegir Més



Ashwagandha per dormir: m’ajudarà a descansar més?

Estudis preliminars en humans i animals suggereixen que l'ashwagandha també pot ajudar directament amb el son, però cal fer més investigacions. Aprèn més. Llegir Més



L'ashwagandha admet els nivells d'hormones tiroïdals?

Tot i que ashwagandha pot ajudar a baixar la funció de la tiroide, no es recomana per a aquells amb hipertiroïdisme o persones amb tiroiditis d’Hashimoto. Aprèn més. Llegir Més



L’ashwagandha us pot fer engreixar?

Tot i que els pols, extractes i càpsules de ashwagandha estan disponibles a les botigues sanitàries i en línia, és important comprar a una empresa de confiança. Llegir Més



L’ashwagandha és bo per al fetge? Això és el que sabem

Ashwagandha és una herba ayurvèdica segura que pot ajudar amb l’estrès, l’ansietat, la salut hepàtica i altres problemes mèdics. Aprèn més, Llegir Més