5 maneres d’accelerar els resultats de la finasterida

5 maneres d’accelerar els resultats de la finasterida

Exempció de responsabilitat

Si teniu cap pregunta o dubte mèdic, consulteu el vostre proveïdor d’atenció mèdica. Els articles sobre Health Guide estan recolzats en investigacions revisades per parells i en informació extreta de societats mèdiques i agències governamentals. Tot i això, no substitueixen l’assessorament mèdic professional, el diagnòstic o el tractament.

No falten locions, pocions, vitamines i suplements que els fabricants afirmen que faran que el cabell sigui més espès i que el cuir cabellut sigui menys lliure. Però només s’accepten tres teràpies de la FDA, múltiples estudis que demostren que són efectives, per tractar la calvície masculina. I un d’ells és el patró or, demostrable que és més eficaç que els altres: Finasteride.

La finasterida (marca Propecia) és un medicament oral conegut com a inhibidor de la 5-alfa-reductasa. Funciona bloquejant la formació d’un androgen (o hormona sexual) coneguda com a DHT, que pot atacar els fol·licles pilosos, fent que es redueixin i produeixin pèls més petits i prims. La 5-alfa-reductasa converteix la testosterona en DHT; quan s’inhibeix la 5-alfa-reductasa, també es produeix la producció de DHT i la caiguda del cabell pot disminuir, aturar-se o revertir-se.

The American Hair Loss Association diu que la finasterida va aturar la progressió de la caiguda del cabell en el 86% dels homes que van prendre finasterida en assaigs clínics i que el 65% d’ells va experimentar un creixement del cabell augmentat. Finasteride triga entre tres i quatre mesos a mostrar qualsevol benefici i pot trigar fins a un any a veure els resultats màxims. Els efectes secundaris són rars, però es poden produir.

millors suplements per augmentar el volum de l’ejaculació

Llegiu més sobre finasterida aquí.

Per obtenir el màxim dany, hi ha algunes coses que podeu fer mentre preneu finasterida per augmentar-ne l’eficàcia.

Vitals

  • La finasterida, un medicament oral que bloqueja la formació de DHT, s’ha trobat com la teràpia més eficaç per a la calvície masculina.
  • Però hi ha coses que podeu fer en combinació amb la presa de finasterida per maximitzar els resultats.
  • Els estudis han descobert que l’ús de finasterida i minoxidil junts és més eficaç que l’ús de cap dels dos.
  • Alguns estudis han trobat que el massatge del cuir cabellut pot ser eficaç per augmentar el creixement del cabell.

Combineu finasterida amb minoxidil

Minoxidil (marca Rogaine) és una escuma o líquid fregat al cuir cabellut dues vegades al dia. Els científics creuen que ajuda a frenar o reduir la pèrdua del cabell augmentant el flux de sang i nutrients als fol·licles pilosos. Al voltant del 40% dels homes experimenten un creixement del cabell quan s’utilitza minoxidil, i els estudis han descobert que l’ús de finasterida i minoxidil junts és més eficaç per a la preservació del cabell que l’ús de qualsevol.

És necessari utilitzar minoxidil contínuament; si l’interrompes, és probable que el nou creixement del cabell es reverteixi i es produeixi la pèrdua de cabell amb patrons masculins. No hi ha diferència d’eficàcia entre Rogaine i el minoxidil genèric menys costós que es ven per uns pocs dòlars per ampolla en línia.

remeis casolans per fer més gran el penis

Llegiu més sobre minoxidil aquí.

Publicitat

1er mes de tractament de caiguda de cabell gratuït en un pla trimestral

Cerqueu un pla de pèrdua de cabell que us funcioni

Aprèn més

Utilitzeu un dispositiu LLLT

A més de prendre finasterida i utilitzar minoxidil, podeu incorporar teràpia làser de baix nivell (LLLT), el tercer mètode de tractament de la caiguda del cabell autoritzat per la FDA. Aquests dispositius es presenten en forma de vareta que apuntes cap al cuir cabellut o una gorra que pots portar. Emeten una llum LED vermella constant, que es creu que redueix la inflamació i augmenta el flux sanguini als fol·licles pilosos.

deficiència de calci en el cos humà

Segons un Metaanàlisi d'estudis 2017 publicat al Diari de l’Acadèmia Americana de Dermatologia, es va trobar que LLLT era superior al placebo en la regeneració de cabells (Adil, 2017). Els investigadors van concloure que el LLLT, el finasterida i el minoxidil són eficaços per promoure el rebrot del cabell en homes amb pèrdua de cabell masculina.

Feu un massatge al cuir cabellut

El massatge del cuir cabellut podria millorar la calvície? Un estudi recent suggereix que podria. Segons una investigació publicada a la revista Dermatological Therapies, 327 homes amb calvície masculina van veure un vídeo sobre massatge estandarditzat del cuir cabellut i el van provar ells mateixos durant un temps mitjà d’11 a 20 minuts al dia. En última instància, gairebé el 69 per cent d'ells va informar d'estabilització o rebrot de la pèrdua del cabell. De mitjana, es van trigar més de 36 hores de massatge a veure els resultats, de mitjana (anglès, 2019).

Proveu un xampú de bloqueig de DHT

Diverses varietats de xampú afirmen bloquejar els efectes de DHT sobre els fol·licles pilosos. Es consideren menys efectius que el finasterida, però alguns homes en veuen bons resultats combinats. Alguns d’aquests xampús contenen minoxidil o ketoconazol (el principi actiu del xampú caspa Nizoral). Es planteja la hipòtesi que el ketoconazol, en combinació amb finasterida, pot alterar els efectes nocius de DHT sobre els fol·licles pilosos (Perez, 2010).

Preneu un suplement de vitamina D.

En investigar com afrontar la calvície masculina i mantenir més cabell, probablement us heu trobat amb molts anuncis de vitamines per al cabell i us recomanem que prengueu suplements com la biotina, el zinc i la vitamina B. En realitat, hi ha molt poques proves científiques que les vitamines i els suplements poden ajudar a la pèrdua del cabell, amb dues excepcions.

En una revisió d’estudis del 2019 publicat a la revista Dermatology and Therapy, els investigadors van dir que no hi havia prou dades per recomanar moltes de les vitamines i minerals promocionats per ajudar al creixement del cabell, incloent zinc, riboflavina, àcid fòlic, vitamina B12, vitamina E i biotina (Almohanna, 2019) .

Però, van assenyalar els investigadors, complementar la vostra dieta amb nivells baixos de vitamina D pot millorar els símptomes de l’alopècia androgenètica, també coneguda com. calvície masculina i efluvi telogen (TE), que és la pèrdua temporal de cabell causada per estrès o traumatisme.

maneres d’augmentar el desig sexual masculí

La vitamina D, coneguda com la vitamina del sol, és produïda naturalment pel cos quan la pell està exposada al sol. També l’obtenim a través d’aliments com la llet i els ous. Però molts nord-americans són deficients en vitamina D. Si teniu els cabells aprimats, és possible que vulgueu que el vostre proveïdor d’atenció mèdica comprovi el vostre nivell de vitamina D. Augmentar el nivell de vitamina D no és una bala màgica per a la pèrdua del cabell, però hi ha altres avantatges a l’hora d’assegurar-se que en té prou: es creu que la vitamina D és protectora contra diverses formes de càncer.

En els estudis, prendre suplements de ferro també va ser eficaç per a la caiguda del cabell en individus que tenien poc ferro.

Referències

  1. Adil, A. i Godwin, M. (2017, juliol). L’eficàcia dels tractaments per a l’alopècia androgenètica: revisió sistemàtica i metaanàlisi. Recuperat de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28396101
  2. Almohanna, H. M., Ahmed, A. A., Tsatalis, J. P. i Tosti, A. (2019, març). El paper de les vitamines i els minerals en la pèrdua de cabell: una revisió. Recuperat de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/
  3. Associació Americana de Pèls. (nd). Recuperat de https://www.americanhairloss.org/men_hair_loss/treatment.html
  4. Anglès, R. S. i Barazesh, J. M. (2019, març). Autoavaluacions de massatges estandarditzats del cuir cabellut per a l'alopècia androgènica: resultats de l'enquesta. Recuperat de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30671883
  5. Hugo Pérez, B. S. (2004). El ketocazol com a complement del finasterida en el tractament de l’alopècia androgenètica en homes. Recuperat de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14729013
Veure més